Морская капуста очень полезна, поскольку в ней много йода, которого не хватает нашему организму. Но просто есть морскую капусту - это скучно, поэтому я готовлю с ней салат. Вот хочу поделиться с вами моим рецептом салата из морской капусты.
Необходимые ингредиенты:
300 грамм морской капусты;
2 морковки;
1 банка консервированного горошка;
1 луковица;
4-5 яий;
2 столовые ложки майонеза или сметаны;
соль, перец по вкусу.
Нарезаем морскую капусту приемлемыми кусочками, чтобы удобно есть было. Нарезаем кубиками лук, вареную морковку и яйца. Добавляем консервированный горошек, солим, перчим по вкусу и заправляем майонезом. Перемешиваем салат и можно его сразу пробовать.
Приятного аппетита1
