Тема питания для большинства людей не очень интересна. Разве что в плане подсчета калорий, белков, жиров и углеводов. Тем не менее, еще раз напишу о важности разнообразия в питании. Хотя ради правды признаю, что есть те, которым не нужна материальная пища. Но мы рассмотрим эту тему как простые люди, не достигшие такого уровня, но с двух сторон: физической и энергетической.
1. Физическая сторона
Любая еда, которая попадает в наш организм в кишечнике расщепляется на мельчайшие частицы, из которых потом тело синтезирует необходимые в данный момент вещества. Тогда получается ешь, что хочешь? Да, но не совсем:
- при однообразном питании объем съеденной пищи больше. Тело не задействует все рецепторы и не получает удовлетворения.
- необходимо задействовать больше сил для синтеза, т.к. ассортимент пищи, поступающий в желудочно-кишечный тракт ограничен.
- не употребление овощей, грубой пищи приводит к затрудненному опорожнению кишечника, т.к. не хватает клетчатки
- а вот употребление некоторых специй (перец, имбирь, куркума) помогает ускорить обмен веществ
- если есть разнообразно, то тело не будет требовать съесть конфетку, как только вы ее увидели
- не появится желание спать, после каждого приема пищи
2. Энергетическая сторона
Весь наш мир - это один живой организм. Все мы энергетически связаны друг с другом, в том числе и с растениями и с животными. Каждое животное, растение обладает своей энергией, которую мы и получаем, когда едим, пьем. И чем разнообразнее будет питание, тем больше информации приобретем. Растения лечат, поддерживают здоровье в том числе за счет энергии солнца (можно назвать информацией), которую несут в себе. Наиболее близки растения, которые выращены в той местности в которой проживаете. Такие растения усваиваются лучше всего.
Вы ни раз слышали, что рекомендуют готовить еду самому, (а еще лучше и выращивать- что нереально), чтобы не принять в себя чуждую энергию. В каком состоянии готовил еду человек? Был он раздражен? Болен? Расстроен? Через сколько людей прошел этот продукт, пока попал к нам? Всей этой информацией мы нагружаем себя употребляя такую еду.
Если необходима грубая энергия, к примеру, для непростого разговора - можно съесть мясо (тяжелая энергия), тогда легче будет достигнуть своей цели. Курица для этой цели годиться меньше, чем говядина, потому что несет меньше грубой энергии (более примитивен мозг).
Еда - большая часть нашей жизни. И пока еще не все научились обходиться без нее. Какая еда нужна вам прямо сейчас - попробуйте понять сами, здесь никто не поможет.
