Найти тему
Ем и не толстею

Яйца фаршированные тунцом и зеленью

Простое, но очень вкусное и даже праздничное блюдо!

Ингредиенты

яичный белок - 8 шт.
яичный желток - 4 шт.
консервированный тунец - 1 банка
зелень (лук, укроп) - 100 гр.

Шаги

1. Подготавливаем тунец для фарша: открываем банку и очень хорошо отжимаем от масла. Но лучше найти тунца в собственном соку.

2. Подготавливаем зелень: моем, удаляем у зеленого лука белые части, а у петрушки или укропа части стебля без листков.

3. Варим яйца вкрутую 8 мин.

4. Снимаем кастрюлю с плиты и сразу заливаем яйца очень холодной водой и оставляем их так на 5 минут. Таким образом яйца нам потом будет легче чистить.

5. Очищаем яйца от скорлупы, разрезаем вдоль пополам и аккуратно вынимаем желтки у всех яиц.

6. Выкладываем в чашу блендера нашу зелень, зеленый лук, тунец и 4 вареных желтка, делаем однородный фарш.

7. Берем чайную или десертную ложку и начинаем фаршировать яйца: в одну руку берем половинку яйца без желтка и ложечкой сначала заполняем полость, немного утрамбовывая фарш ложкой, затем добавляем еще примерно пол-ложечки сверху горкой.

Больше рецептов смотрите на нашем сайте.

Еда
6,93 млн интересуются