Есть полезное лакомство и это мармелад. Найдется на любой вкус и цвет. Мой любимы - жевательные червяки и лимонные дольки. Бывает фруктовый, бывает желейный. И тот и другой полезен. В состав мармелада входит такие компоненты, как пектин, желатин и агар. В чем их польза?
Пектин прекрасно очищает организм от токсинов. Нормализующий работу ЖКХ, снижающий уровень холестерина в крови.
Агар добывается из морских водорослей, он богат йодом и полезен для щитовидной железы. Он улучшает работу печени, также выводит токсины из организма.
Желатин оказывает благотворное воздействие на состояние кожи и волос. Его регулярное употребление укрепляет волосы, останавливает выпадение, делает их более блестящими и густыми. Если регулярно употреблять желатин, можно напитать кожу коллагеном изнутри.
Польза мармелада также заключается в том, что он способствует очищению организма от радиоактивных нуклидов и соединений тяжелых металлов. Мармелад помогает заработать мозгу, восстанавливает силы после активной умственной и физической нагрузки.
Выбирая мармелад, обращайте внимание на дополнительные химические добавки и искусственные красители. Чем натуральнее состав, тем лучше для Вашего здоровья.
Ну и, конечно, мармелад – относиться к низкокалорийным сладостям и не содержит жиров. Его калорийность составляет 321 ккал на 100 грамм. Так что возьмите на заметку)
© eskimosu
Если статья оказалась Вам полезной, ставьте лайк!))
Чтобы подписаться на мой канал нажмите на кнопку вверху статьи)
