Убрать лишний вес без особых усилий и тренировок никогда не получится. Чтобы вернуть стройность телу в любом случае вам потребуются различного вида тренировки, не обязательно в спортзале, можно и дома выполнять комплекс упражнений. Большую роль играет переход на правильное питание, то есть забываем о жареном, колбаске, чипсах и т.п.
Но можно ускорить процесс жиросжигания, если будете принимать этот напиток в течение одной-двух недель каждый вечер за 2-3 часа до сна.
Что делает этот коктейль:
1. выводится лишняя жидкость из организма
2. ускоряется процесс обмена веществ
3. избавляет от внутреннего жира
4. уходит отечность
В состав напитка входит 1 стакан кефира, 1 ч.л. имбиря, один свежий огурец, немного петрушки, долька лимона.
Приготовление:
Нарезаем лимон и огурец, имбирь на терке, заливаем кефиром, но только пол-стакана, в блендер и смешать. Затем добавить остальной кефир и еще раз перемешать.
Пейте каждый день и вы заметите как уходит живот и появляется талия.
Внимание: противопоказан людям, у которых есть проблемы с желудком.
