Утро начинается привычно со стакана воды, но как Вы заметили, значительно позже и даже меня это перестает удивлять. Просто наслаждаюсь. Кстати, вакуум пока тоже не делаю и даже без особо уважительной причины, но планирую к нему обязательно вернуться.
На улице сегодня очень душно и дышится с трудом, поэтому несмотря на жару, практически весь день просидели дома.
Провели время с пользой и доделали осеннюю поделку к детскому садику. В более загруженные дни уже не придется об этом думать.
Завтрак в 10.15
Овсяные хлопья, кефир, яблочко, сыр, цикорий с молоком.
Перекус в 13.00
Творог, чай каркаде, арбуз.
Арбуз продолжает быть на моем столе, несмотря на все "арбузные сомнения". Скоро этому счастью придет конец, ибо сезон закончится, а пока пусть будет.
Суп со шпинатом, яйцом и сметаной. Печень тушеная с луком, салат овощной. Суп и сегодня был дочерью отвергнут бескомпромиссно, а я так с удовольствием навернула тарелочку.
Полдник в 18.10 Парочка яблок
Ужин в 20.00 Овощи тушеные (кабачок, помидор,болгарский перец), печень с луком(та, что в обед, но совсем чуть-чуть), вареное яйцо.
Кефир на ночь.
Вот и день прошел. Спокойной ночи.
Всех благ! До завтра!
