Ананас - это универсальный плод, который хорошо сочетается с сладкими и солеными блюдами. Если у вас нет идеи для вкусного, но низкокалорийного ужина, изучите рецепт салата со сладким, ананасовым акцентом.
У вас проблемы с поддержанием здорового веса? Салат из ананаса поможет вам избавиться от лишних килограммов и сохранить стройную фигуру . Это отличное решение для питательного, но низкокалорийного ужина или закуски в течение дня.
Помните, что здоровая и сбалансированная диета не должна быть жертвой для нас. Идея состоит в том, чтобы съесть ценные продукты вкусно. Один из них, несомненно, представляет собой ананас - чудесно сладкие тропические фрукты с низкой теплотворной способностью прекрасно улучшают вкусовые качества различных блюд.
Ананасовый салат на ужин? - Да, это идеальное решение для всех, кто хочет хорошо питаться и хочет поддерживать правильный вес. Это чрезвычайно сочные и вкусные фрукты - неоценимое дополнение к другим продуктам питания.
Ананас - это плод, богатый ценными веществами, которые естественным образом укрепляют общее состояние организма, улучшают функции внутренних органов и улучшают самочувствие. Он является источником витаминов группы В, витамина С, фолиевой кислоты и минералов, включая магний, калий и натрий.
Какие свойства содержит салат из ананаса?
В дополнение к тому, чтобы быть подлинной бомбой питательных веществ, ананас приносит много других преимуществ нашему организму, например:
- Он поддерживает пищеварительные процессы и предотвращает такие заболевания, как запор, вздутие живота или расстройство желудка
- Улучшает здоровье сердца и системы кровообращения
- Укрепляет иммунитет организма
- Естественно регулирует уровень глюкозы в крови
- Помогает предотвратить рак - благодаря содержанию активных ингредиентов, называемых бромлином, которые эффективно разрушают раковые клетки.
Короче говоря, ананас является ценным ингредиентом в каждой здоровой диете . Помните, что вы можете съесть его и без добавок, и использовать его в качестве дополнения к другим блюдам, как сладким, так и соленым. Познакомьтесь с рецептом салата из ананаса, который фантастически оживит ваше ежедневное меню!
Необычное сочетание сладкого ананаса и пикантной жареной ветчины придают салату потрясающий оттенок вкуса, который приятно вас порадует.
Ингредиенты:
100 грамм ветчины, половинка банки консервированного ананаса, листья салата и 50 грамм твердого сыра.
Приготовление: Ананас порежьте кубиками, ветчину обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Листья салата порвите произвольными кусочками. Соедините все ингредиенты салата и слегка перемешайте.
В качестве заправки данного салата с ананасом лучше других проявил себя такой рецепт – смешайте вместе 3 ст. л. оливкового масла, половину сока лимона, щепотку красного молотого перца и соли. Украсьте салат тертым сыром.
