Когда ребенка пора переводить с грудного вскармливания на более сложную пищу, рука мамы тянется невольно к баночкам и кашкам на полочках магазинов. Это очень удобное питание, которое стоит погреть и перекус для малыша готов. Особенно это удобно тем мамам, чей малыш не может и минуты спокойно посидеть. Но почему же его так не рекомендуют врачи на постоянной основе, какие есть плюсы и минусы у такого питания. И чем можно заменить готовое питание, не потратив больше 10 минут.
Плюсы детского питания в баночках:
- Просто и удобно. Можно брать в поездки, в походы к врачам, если они совпадают с временем питания ребенка.
- Время приготовления. Пару минут, а то и одна. Такое питание достаточно подогреть, залить кипятком и готово!
- Ассортимент. Сейчас в магазинах пюре в баночках, морсы и компот, имеют многообразие вкусов. А количество компаний, еще больше
- Доступная цена. Особенно в сезон, когда продуктов для домашнего приготовления практически не найти.
- Порция. Отмеренная стандартная порция для маленького организма
Однако, есть и минусы у такой продукции:
- Сомнения диетологов и врачей, расхожие мнения. Так, что сам начинаешь сомневаться в полезности такой пищи.
- Вкус совсем не похожий на домашний, неестественный.
- Привыкание ребенка к насыщенности вкуса сладких пюре.
- Сложность в отучении от гомогенной пищи.
- Непредсказуемое качество.
Да, действительно, у такой продукции плюсов и минусов 50/50. И зависит от отношения родителей к этому питанию. Но все же питание ребенка на раннем развитии очень важная составляющая его здоровья в целом. И необходимо проконсультироваться с врачом: как часто давать такую продукцию, в каких пропорциях, и какой марки.
Скорее всего вы услышите, что такое питание создано для поездок и прогулок, когда домашнюю еду везти не очень удобно. Это достаточно распространенное мнение в современной медицине. В остальном же случае стоит готовить самостоятельно.
- И включать в рацион ребенка от года, молочные продукты: творог, кефир, йогурт (до года, стоит подождать с чистым молоком, и максимум давать каши на молоке от 9 месяцев)
- Нежирное мясо в небольших количествах: мясо индейки, кролика, телятину и т.д.
- Рыба, благодаря большому содержанию белка
- Яйца. Но так как в маленьком возрасте яйца являются сильным аллергеном, стоит заменить их на перепелиные.
- Овощи и фрукты. Это кладезь витаминов.
- И конечно же, вода и соки.
Но каждый случай индивидуальный, поэтому при составлении диеты ребенка, консультации с врачом обязательны!
Возможно, вам будет интересны 9 советов о здоровье детских зубов. Читайте здесь.
