С ростом популярности разнообразных кофейных напитков все больше людей задается вопросом о том , какое количество калорий они получают вместе с любимыми кофе-напитками.
Прежде всего стоит заметить, что калорийность обычного черного кофе всего 2-5 калорий (в зависимости от сорта кофе) на чашку 240 мл, а вот его другие компоненты, такие как молоко, сиропы, топпинги имеют иную калорийность. Так, калорийность молока может варьироваться от 40 до 150 калорий на 100мл в зависимости от % жирности молока.
Калорийность сиропов:
Калорийность сиропов прежде всего зависит от количества сахара в нём.
Ванильный – около 90-100 ккал. на 30 мл.
Шоколадный – около 100-110 ккал. на 30 мл.
Соленая карамель – 100-120 ккал. на 30 мл.
Фундук – 80-100 ккал. на 30 мл.
Миндаль - 90-110 ккал. на 30 мл.
Фисташка – 100-120 ккал. на 30 мл.
Карамель – 100-110 ккал. на 30 мл.
Лаванда – 60-80 ккал. на 30 мл.
Калорийность кофе-напитков:
Капучино 180 мл, 90 ккал.
Карамельный капучино 180 мл. - 120 ккал.
Большая порция карамельного капучино 360 мл - 240 ккал.
Латте 220 мл. – 115 ккал.
Латте 450 мл. - 226 ккал.
Латте с миндальным сиропом 220 мл.- 208 ккал.
Латте с миндальным сиропом 440 мл. - 416 ккал.
Раф 220 мл. - 256 ккал.
Раф 450 мл.- 524 ккал.
Кофе по-венски 360 мл. - 446 ккал.
Фрапучино 300 мл. - 236 ккал.
Гляссе 150 мл.-115 кал
В следующих наших публикациях мы подробно расскажем о каждом напитке подробно.
