А вот как раз наглядный пример: для чего нужен день очистки организма!
Как бы я не старался сидеть на ПП, но сами продукты далеко не первого качества в магазинах! Я стараюсь выбирать, но не всегда выходит как с временной точки зрения, так и с финансовой!
Дорого, 🫰 правильно питаться)
Итак, в чем суть:
За сутки очищения:
- 3,1кг лишнего бог его знает чего)) абсолютный минимум веса за сушку почти в 4 недели
- 0,5см в животе ☝️
А теперь подумайте: сколько всего лишнего мы носим в себе регулярно… Давайте отдых организму!!
#полезности #питание #йога #пп #Экадаши
