Ингредиенты: ⠀
- 3 ст.л. голозерного овса (заранее замочить)
- Горсть сосновых сережек
- 1 банан
- 1 апельсин
- 1 манго
- финики для дополнительной сладости по вкусу ⠀
Приготовление. ⠀
1й слой. Тщательно перемалываю в блендере овёс с половиной банана и половиной апельсина. Добиваюсь сливочной консистенции. ⠀
Отливаю в бокалы. ⠀
2й слой. Перемалываю в блендере оставшиеся ингредиенты. Но часть манго нарезаю кубиком для украшения (и "на пожевать") ⠀
Перекладываю в бокалы и чуть перемешиваю ложкой.
