Вот здесь даже не знаю, чем Вас порадовать:
1️⃣ Искривление позвоночника не только усугубляет опущения внутренних органов, но и является причиной опущений.
2️⃣ Боли в спине - это НЕ приговор, так же, как искривления, вывихи позвонков, протрузии, грыжи…
Пишу так, потому что уже 5 лет живу со здоровым позвоночником, а до этого - 12 лет болей;
3️⃣ Чтобы выпрямить/«выздороветь» ось тела - позвоночник, нужно работать со всем телом 🙌
Вам в помощь: гимнастика, валик, аппликатор Кузнецова/Ляпко, скрутки, вытяжения, массаж…
4️⃣ Здоровое тело - это ПОДВИЖНЫЙ позвоночник.
