Что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы быть здоровым: кардиолог Александр Мясников
Александр Леонидович Мясников, известный российский кардиолог, славится своим прямым подходом к здоровью и правильному питанию. Он не просто даёт теоретические советы – его рекомендации основаны на опыте и глубоком понимании физиологии человека. Он также активно развенчивает мифы, распространяемые самопровозглашёнными гуру диетологии. Его прямые, иногда противоречивые заявления заставляют многих задуматься: практикует ли он то, что проповедует? Придерживается ли он своих собственных диетических правил...