Наталья Бехтерева

Лично могу подтвердить, что она права. На своём примере. И на примере людей, которых знаю. У меня был бизнес, был гендиректором по найму. Постоянная гонка и за деньгами. И для уважения со стороны родителей и окружающих. Это такой пунктик - если получается, то надо больше делать и больше зарабатывать. У меня получалось по разному. Я злился, разорялся, вновь начинал. Эдакий элемент почувствовать себя живым. А потом случился микроинсульт. Я от напряжения и стрессов на работе сильно начал уставать, все таки 50 лет, но выпивал и курил...

Представьте себе это: вы сидите у себя на кухне с чашкой дымящегося чая в руках. За окном снежинки лениво опускаются на землю, и ваши мысли начинают блуждать. В голове возникает тихий, но настойчивый вопрос: «Что дальше?» Кажется, что жизнь идет на автопилоте. Дети выросли, ваша карьера вошла в привычный ритм, а ваш партнер – если он у вас есть – кажется таким же родным, как стены вашего дома. Даже ваши родители, если они все еще рядом, чаще нуждаются в заботе, чем в дружеском общении. Яркая, шумная...

У нашего мозга есть множества свойств. Какие-то свойства есть практически у всех. Какие-то свойства нужно развивать. И понятно, что есть высшие свойства мозга. Самые интересные и сложные. Наталья Бехтерева точно знает те свойства мозга, которые являются высшими, ведь она долгое время изучала мозг и написала об этом не одну книгу. Поэтому я выбрал её цитату, чтоб показать её вам и разобрать. "Творчество является одним из высших, если не самым высшим, свойств мозга. Увидеть мысленно то, чего не было, услышать музыку, которой нет"...

В этом можно было убедиться на лекции психотерапевта, специалиста в области нейронаук и программ ментального благополучия Натальи Бехтеревой в просветительском проекте «Лекции в Политехническом». Встреча была организована при личном участии и поддержке давнего партнера ВятГУ Михаила Зыкина, руководителя ГК ЛАЙТ. Наталья Святославовна – потомок знаменитой династии исследователей мозга Владимира Михайловича Бехтерева и Натальи Петровны Бехтеревой. Сама причастность к роду выдающихся ученых естественным...

В 20 лет кажется, что чем больше друзей — тем лучше. Наш мир вращается вокруг шумных компаний, вечеринок и сотен контактов в телефоне. Но с годами количество неизбежно переходит в качество. Социальный круг сужается, и на смену поверхностным знакомствам приходит глубокая потребность в душевной близости. Выдающийся нейрофизиолог, академик Наталья Бехтерева, посвятившая жизнь изучению тайн человеческого мозга, была убеждена: именно в зрелом возрасте дружба становится не просто важной, а жизненно необходимой...

Психотерапевт Наталья Бехтерева рассказала, как распознать мошенников, предлагающих участие в финансовых пирамидах. Важно задать ключевые вопросы об источниках дохода, хранении активов и условиях вывода средств. Признаки обмана и советы эксперта помогут избежать рисков. В случае получения предложения об участии в финансовой пирамиде, заинтересованным сторонам необходимо тщательно изучить обманные схемы, задавая потенциальным мошенникам вопросы о происхождении доходов, месте хранения активов и возможности вывода средств...

Наталья Бехтерева: о науке, душе и мосте между мирами Когда Наталья Бехтерева говорила о мозге, её голос звучал как дыхание космоса в стеклянных стенках лаборатории. Она не просто изучала свечение нейронов — она слышала, как мысль рождается в темноте, как вспыхивает первая искра понимания, похожая на звезду, которая только-только решила стать солнцем. Она говорила: мозг избыточен. В нём миллионы троп, и всё же человек спотыкается о собственную мысль. Как храм, в котором тысяча дверей, но мы привыкли входить только в одну...

Достижение зрелого возраста сопровождается изменением жизненных приоритетов. На первый план выходят потребность в душевном комфорте и осмысленности общения, а не в его интенсивности. В этот период многие задаются вопросом о ценности и необходимости поддержания дружеских отношений. По мнению специалистов, включая нейрофизиолога Наталью Бехтереву, наличие проверенных временем друзей в зрелом возрасте выполняет важнейшую психологическую функцию. Такое общение становится своего рода терапевтической практикой, позволяющей разделить переживания и получить поддержку без осуждения...

Современная наука все чаще доказывает: старение — это не только биологический процесс, но и состояние сознания. Сохранить ясность мысли, память и жизненную энергию на долгие годы — реальная задача, решение которой кроется в понимании работы нашего мозга. Опираясь на идеи выдающегося нейрофизиолога Натальи Бехтеревой, исследуем, как простые ежедневные привычки могут стать мощным инструментом для активного долголетия. Мозг как мышца: почему его нужно постоянно тренировать Главный принцип, который лежит в основе сохранения молодости ума, — это постоянная когнитивная нагрузка...

Делаем перезагрузку Для многих жизнь после 50 лет приобретает монотонный ритм: дети взрослые, карьера сделана и жизнь, словно замкнутый круг, но есть еще друзья. Автор канала «Просто о жизни и воспитании» приводит уникальные советы о дружбе доктора медицинских наук Натальи Бехтеревой. Друзья, которые были с нами много лет, со времен юности — больше, чем просто компаньоны по жизни. Они, словно зеркала, являются отражением нас самих. Иногда после 50 лет у человека возникает чувство пустоты: кто я?...

7 цитат Татьяны Черниговской и Натальи Бехтеревой о здоровье мозга и профилактике деменции 1. Черниговская Т. В.: Мозг – это не мышца, но ему, как и мышце, нужна постоянная нагрузка. Иначе он атрофируется Суть: Регулярная умственная деятельность (обучение, решение задач, чтение) необходима для поддержания когнитивных функций и предотвращения их угасания, подобно тому, как физические упражнения поддерживают тело. 2. Бехтерева Н. П.: Резервные возможности мозга огромны. Главное – не лениться их использовать. Пока мозг работает, он сопротивляется разрушению. Суть: У мозга есть значительный потенциал для компенсации повреждений...