Некоторые продукты в большом количестве могут оказывать негативное влияние на организм. Иногда это может привести даже к заболеваниям
Переизбыток молочного в рационе может грозить возникновением воспалительного процесса – увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Это "изнашивает" организм, сообщает "Российская газета".
По данным из исследований, чрезмерное употребление острого может увеличить риск развития деменции. Соленая пища и быстрые углеводы также должна быть сбалансирована в рационе. Искусственные подсластители и кофе в большом количестве также негативно влияют на состояние здоровья.
Ранее диетолог дал три важных совета, как избежать переедания.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨
