Когда я только начинал свой путь в спорте и йоге, я даже не подозревал, сколько времени и сил придется вложить в обучение. Я учился во многих местах: проходил курсы, посещал семинары, брал индивидуальные тренировки. Каждый раз, находя нового тренера или преподавателя, мне казалось, что именно здесь я смогу найти ответы на свои вопросы. И каждый раз я действительно открывал для себя что-то новое.
1 ступень: Мое обучение началось в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга в Москве. Здесь я получил базовые знания о строении тела и принципах тренировок. Именно там был заложен фундамент, на котором я основал свой подход к фитнесу.
2 ступень: Но настоящий прорыв произошел в зале Клоков База Team. Тренируясь бок о бок с олимпийскими чемпионами, я освоил техники тяжелой атлетики и продвинутые методы развития силы. Отсюда в мою систему пришли ключевые упражнения и подходы к восстановлению.
3 ступень: Следующим важным этапом стала Индия. В Ришикеше я месяц обучался на йога-тичера. Это дало мне глубокое понимание связи тела и сознания, позволило внедрить техники дыхания и медитации в тренировки.
4 ступень: Чтобы сделать свои знания доступными для большего количества людей, я погрузился в мир бизнеса и онлайн-образования. С тех пор в моём подходе существуют методы мотивации , которые помогают наладить режим и дисциплину без стресса.
5 ступень: Даже сейчас я постоянно прохожу различные курсы, вступаю в бизнес-сообщества, изучаю опыт успешных людей в разных сферах. Я твердо убежден, что учиться нужно всегда.
За последние годы я вложил в свое образование довольно много времени и денег. Но это именно те инвестиции, которые окупаются многократно.
Мой путь не был легким, но он привел меня туда, где я могу помочь каждому найти свою дорогу к здоровью, силе и гармонии.
Хотите больше инсайтов и подробностей о моем пути в спорте и йоге? Подписывайтесь на мой Telegram-канал. Там я делюсь еще большим количеством контента, полезными рекомендациями, а также эксклюзивными материалами, которые помогут вам найти свою дорогу к здоровью, силе и гармонии.
Если бы у вас была возможность пройти обучение у любого наставника, к кому бы вы отправились и почему? Расскажите в комментариях ⬇️
