Недавно сделал то, что делаю довольно редко.
Перечитал свой собственный, много лет назад написанный, роман.
И, что бывает еще реже — не свалился в давно привычную для меня самокритику: тут — не то, здесь — не так.
Точнее, свалился, конечно:)). И здесь бы поправил, и тут бы дописал:).
Но главное ощущение все же приятное. Хорошо, что я его выпустил.
Потому что как минимум сотни людей (а то и тысячи) смогли осознать свою проблему. Понять, что они не одиноки в своем кажущемся «сумасшествии». А, главное, уяснить, что управа на их страх и ужас давно существует. И, что при правильной помощи всегда становится легче.
Не всегда можно говорить про излечение. Но практически всегда — про заметное облегчение жизни. И — сопутствующее заметное улучшение соматического здоровья.
Инструментов, как минимум, два: психофармакологическая помощь от толкового и осторожного доктора (ИМАО, СИОЗС, СИОЗСиН, атипичные АД, бензодиазепины на короткие периоды начала терапии и тд) и/или психокоррекционная помощь от толкового и осторожного психолога (психологическое просвещение, КПТ, ТОТ, мягкая суггестия, позитивная психология, нутрициология и физактивность).
В сложных случаях используются оба пути. Причем второй имеет целью не только психокоррецию в отношении первоначальной проблемы, но и изменение всего стиля жизни. И, соответственно, стиля мышления, с опорой на позитивную психологию.
А обидно мне потому, что годы проходят, все вокруг кричат об информационной революции. Но по-прежнему огромно количество тех, кто мучается зря. По-прежнему не зная, что ключи от их проблем давно найдены.
Отрывок из романа здесь, по ссылке ниже:
На сегодня - все.
В оформлении заметки использована работа художника Ромулена «Раушская набережная в тени» из коллекции галереи «Арт-Гнездо».
Ещё рекомендую посмотреть заметки из нашего блога:
Истории из кабинета - 6. Проблема казалась психиатрической, но обошлись без медикаментов
Истории из кабинета-1. "После сорока ничего хорошего в жизни буже нет"
Истории из кабинета-2. Тревожное расстройство как мина замедленного действия. Нужно разминировать
Истории из кабинета 3. https://dzen.ru/media/iosifgolman/istoriia-iz-kabineta3-ia-slishkom-staraia-nadoelo-jit-6469fee1fbefcc7006a9818c
Истории из кабинета-5. Невеселая
История из кабинета – 8. Когда болит сердце, но лечить нужно психику https://dzen.ru/a/ZagSHJBvADknHz1l
Вопросы по тел./вотсап +7 903 2605593
И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам. Давайте вместе менять вредные стереотипы о психических заболеваниях и людях, ими страдающих.