Иосиф Гольман

Я уже рассказывал про свои книги по профессии. В них на базе реальных кейсов я стараюсь помочь тем, кто не может позволить себе поход к специалисту. Для авторов эта деятельность ныне, мягко говоря, не прибыльная, как и ведение блога в Дзен. Но моральное удовлетворение получаю большое, особенно – когда люди, прочитавшие книгу, пишут мне, что она им реально, на практике, помогла в совладании с их проблемами. Таких писем и сообщений много. Короче, писательская деятельность, хоть и трудоемка, однако в итоге приносит большое удовлетворение...

Начнем, пожалуй, с телефонных мошенников. Про телеграмм это известно давно, у них там гнездо 😁. Мне, бывает, по два-три раза в день написывают и названивают эти, мягко говоря, нехорошие люди. Но в телеграмм хотя бы легко посмотреть, когда обратившийся к тебе гражданин завел или переименовал эккаунт. И если это считанные дни или даже часы — то, скорее всего, Вам звонит мошенник. В Максе я пока хуже ориентируюсь, однако мошенники работают уже и здесь. Вот пример их деятельности: Отвечать он мне ничего не стал...

Вообще-то, я понимаю, что заголовок у этой «Истории» странный и похож на маленькую провокацию ради привлечения внимания читателей. Отчасти так оно и есть. Но только отчасти, потому что в реальности все так и происходило. Сильнейший конкретный страх имелся (вплоть до обморочного состояния), а тесты, выявляющие, в том числе, тревожность (HADS, Хесс-Хек, СМИЛ) в описываемом кейсе действительно её наличия не показали. А вот так как раз бывает, хоть и не часто: контрольные методики не показывают, а тревожность присутствует...

Наш канал за эти годы потихоньку собрал вокруг себя ядро из заинтересованных людей. Так всегда бывает при длительном содержательном общении. Однако лично для меня важно, что он не превратился в "трибуну одного автора". Жизнь многолика, соответственно, и авторов должно быть немало. Разумеется, канал открыт для всех, кому есть что рассказать интересного и полезного. Но особо я ценю материалы от практиков. Тем более, когда эти практические навыки развиты по абсолютной необходимости. Сейчас вы поймете, о чем я говорю...

Сегодня у нас снова "гостевой" материал: как читатели уже знают, я постоянно стараюсь давать слово профессионалам нашей и смежных специальностей. Тема нынешней заметки не слишком веселая, но жизнь есть жизнь, и завершение жизненного пути так же естественно, как и его начало. А потому детям тоже приходится переживать уход старших. Об этом рассказывает дефектолог Наталия Рождественская. Как всегда, ее текст выделен курсивом и мной не менялся. Мои комментарии (с разрешения автора) даны прямым шрифтом...

Пожалуй, впервые за шесть лет существования нашего канала я так долго не публиковал новых материалов. Причина самая тривиальная — разленился. Оправдываюсь перед собой тем, что Дзен фактически прекратил показы...

Ниже – припозднившийся рассказ об октябрьской поездке, просто было много дел, не успел поведать о ней читателям нашего канала. А город прекрасен. Мне хотелось давно туда съездить, но как-то всё не складывалось. Даже рядом проезжал, возвращаясь на машине в Москву из Саратова. Здесь же – сложилось: два свободных дня у меня и у жены, которая домашними делами загружена не меньше, чем я рабочими. Короче, прыгнули в машину – и вперед. Уже много раз говорил, что самое прекрасное в автопутешествиях – удивительное ощущение полной свободы...

Завершаем разговор, начатый в первой части. ... А мы переходим к разговору о телесно-ориентированной терапии. На самом деле, это тот же подход, что и с ходьбой, но, конечно, несравнимо более специализированный и профессиональный. Ходьба улучшает состояние «всей» психики через «все» тело. Телесно-ориентированная терапия работает гораздо целенаправленнее – с определенными паттернами психики через определенные зоны тела. Вильгельм Райх, бунтарь и основоположник телесно-ориентированной терапии Все, кто учился в психологическом вузе, помнят это имя...

Ведение нашего блога в Дзене, помимо затрат труда и времени, кое-что и приносит. Нет, я не про деньги, которые тоже бы не помешали. К сожалению, в этом плане Дзен для меня давно иссяк, уйдя от ежемесячных выплат в десятки тысяч рублей к выплатам десятков рублей. Без тысяч 😂. Но я не в обиде. Мне интересно писать на волнующие меня темы. Интересна обратная связь с людьми. Кроме того, блог дает знакомства со специалистами, с которыми без него никогда бы и не повстречался. Время от времени такие встречи перерастают в сотрудничество...

Только вчера опубликовал начало главы про телесно-ориентированную терапию и, в частности, о пользе обычной ходьбы. И тут же – так часто бывает – пришла еще одна важная мысль на этот счет. Так что добавляю один абзац. И, наконец, последней бонус от нашей обычной ходьбы. Мы чуть не с детства слышали о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Эта фраза, выражаясь современным языком, стала мемом. Нейроны же не делятся! Как заложены при беременности, так и остаются в том же количестве. И, прожив отведенное им генами время, постепенно погибают...

Продолжаю публиковать кусочки пока ненаписанной новой книжки. И даже недописанной главы :). Но, думаю, кому-то этот текст будет интересен. И, очень надеюсь – полезен. Движение – жизнь Это правило известно с древних времен. Так часто бывает: вековая практика выявляет некие закономерности, которые потом можно полезно использовать, даже если нет полного понимания, почему это так работает. Похожих примеров масса. Скажем, явно опасной привычке курить табак на нашем континенте – почти полтысячи лет. Смертельный...