Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиРоликиПодборки
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Иосиф Гольман
Тяжелое течение тревожного расстройства, и успешный выход из него. Еще одна история от первого лица
4487 · 2 года назад
Иосиф Гольман
Еще раз про серотонин. И про опасность психоделиков тоже
17,7 тыс · 3 года назад
Иосиф Гольман
НАШ КАНАЛ ЗАРЕГИСТРИРОВАН РОСКОМНАДЗОРОМ. УВЕДОМЛЕНИЕ No 027654 12 декабря 2024г. г. Москва В соответствии с частью 1.2 статьи 10.6 Федерального закона от 27.07.2006 No 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» уведомляем о включении Иосиф Гольман, расположенной по адресу https://dzen.ru/iosifgolman, в перечень персональных страниц, объем аудитории каждой из которых составляет более десяти тысяч пользователей социальной сети (далее – перечень). Уникальная ссылка для автоматического перехода пользователя социальной сети к поисковой форме, размещенной в федеральной государственной информационной системе «Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)», при переходе по которой отображаются сведения о наличии или отсутствии в перечне наименования и (или) указателя персональной страницы: https://knd.gov.ru/license? id=675ab5eef5479a57f1e7276c&registryType=bloggersPermission Руководитель Управления Роскомнадзора по Саратовской области А.С.Кащеев
140 · 9 месяцев назад
СтатьиЕщё
Архангельск. Почему мне нравится Север. Часть 1.
Да, Север мне нравится, всегда и везде, и зимой, и летом. Однако, для честности надо сразу сказать, что зимой мне больше нравится смотреть на него через стекло гостиничного номера или надёжного не дизельного автомобиля. Понимаю, что в глазах многих, после такого признания, я сильно потеряю, но – что есть, то есть. Может, сказываются воспоминания научной молодости: однажды пробежал от "буханки" до бункера всего-то 50 метров, не опустив из-за понтов "уши" ушанки – потом мне сердобольные сотрудницы оттирали спиртом уже мои собственные уши 😂...
133 читали · 6 дней назад
Две книжки сразу! Мой личный рекорд :)
А у меня — важное для любого специалиста событие. И очень приятное. Мои мысли о профессии, клинические случаи, просто истории из кабинета плюс множество, собранных системно, практически полезных сведений изданы сразу в виде двух книг. Конечно, они написаны не одновременно. Да и, скорее, не написаны, а собраны из реально произошедших историй и выработанных за долгие годы рекомендаций. Итак, в «Питере» уже принимают заказы на книжку по возрастной психологии: А в издательстве АСТ уже вышла книжка,...
165 читали · 1 неделю назад
Путеводитель по блогу-1. Начнем с раздела "Путешествия и развлечения"
Лето, пора путешествий, к сожалению, заканчивается. Ну, значит, будем путешествовать, по большей части, виртуально 😁. А, если серьезно, давно собирался сделать такой материал, потому что блог неимоверно разросся, и мне самому стало сложно искать в нем конкретную нужную статью. Очень часто нужный и важный текст просто теряется среди полутысячи материалов. Но целиком все классифицировать – слишком объемная задача. Можно сказать – непосильная, потому что у меня помощников по блогу нет, а имеется еще и ответственная основная работа...
2 недели назад
Психосоматические и соматоформные заболевания: когда от терапевта – к... психиатру и/или психологу
Мы уже рассматривали в нашем блоге схожие проблемы. Но, по-прежнему, слишком много шарлатанов «от психологии» и «от оккультных наук» используют эти термины в корыстных интересах. Поэтому лучше все-таки данную тематику снова осветить. Однако, прежде всего – об устойчивом стереотипе. О том, что все болезни – «от нервов». В значительной мере это, конечно, так. Но, во-первых, не все. Во-вторых, любая болезнь, даже «не от нервов», нервную систему и психику все равно затрагивает. (Кстати, советую читателям найти и еще раз посмотреть заметку о «Внутренней картине болезни»...
527 читали · 2 недели назад
«Дурят нашего брата! Ох, дурят…»
Люди постарше помнят миниатюру Аркадия Райкина «В греческом зале». Так вот, эта фраза — оттуда. Прошло, думаю, не меньше полувека, а сентенция смысла не потеряла. Я не раз писал о разных жульничествах, мелких и крупных, особенно опасных для пожилых людей, не вполне освоивших атрибуты компьютерного века. Здесь и «Марафоны желаний», бесчисленные звонки от «служб безопасности» и фальшивых представителей мобильной связи. Впрочем, иногда на наши денежки зарятся и не вполне криминальным образом. Например, не заметив, нажал на кнопку ненужной подписки...
579 читали · 3 недели назад
«Страхи, неврозы и радости подростков»
Книжка еще не вышла, но на нее открыли предзаказы в магазинах. И, что меня отдельно порадовало, уже есть приятные автору отзывы. Мне и в самом деле кажется, что книжка получилась практически полезной. Надеюсь, в ней удалось совместить три вещи: научную корректность, незанудность (читабельность) и применимость в собственных семьях. Но точно это скажут только читатели. Ниже — заметки на близкую тематику: Тестируем агрессивность детей https://dzen.ru/a/YVw8jkNvhDmUH1v_ "Как правильно воспитывать...
3 недели назад
F.20. Тяжелая, но вовсе не безнадежная болезнь
На нашем канале мы довольно часто рассказываем про ситуации, связанные с расстройствами шизо-спектра. Болезни эти не такие уж редкие, минимум каждый сотый человек ими страдает. А, значит, любая полезная информация, способная помочь людям и их близким , очень важна и всегда актуальна. Течение этого заболевания настолько разное, что многие исследователи склоняются к мысли, что здесь не одно, а несколько расстройств. К тому же, прогноз зависит не только от генетического "расклада", но и от предшествующего...
1391 читали · 1 месяц назад
Простые, но еще валидные психологические тесты
Казалось бы, тестов – тысячи, они предлагаются со страниц журналов, в интернете, даже в массовой рассылке мне приходили. Конечно, можно отсечь совсем уж «психологическую самодеятельность», обратившись к учебникам и специализированным сайтам. Но и там не все так однозначно. Далеко не все даже из признанных тестов подходят для полезного использования. Часть из них – попросту не валидна. И речь не только про развлекательные сайты и глянцевые журналы. Не буду называть фамилий, кто захочет – найдет,...
553 читали · 1 месяц назад
Об анархии и охранительстве
Хотел сначала написать большую статью, но понял бессмысленность усилий и ограничусь маленькой заметкой 😂. Так вот, анархия — это плохо. Даже, я бы сказал, отвратительно. Жить без правил — или, по новому-старому, без скреп — как минимум, неприятно. А, как максимум — невозможно. Когда каждый делает, что ему заблагорассудится, люди теряют человеческое начало: ведь отменяется этика, приличия и, в конце концов, выстраданные опытом миллиардов законы. Итак, договорились: анархии — нет, скрепам — да...
193 читали · 1 месяц назад
Серотонин – не только гормон. И уж вовсе не гормон счастья! А также про "не крепкий орешек" – амигдалу
Ранее мы не раз говорили о чудесном мире нейромедиаторов, в том числе, о серотонине. Теперь нам предстоит, пусть и снова крайне упрощенно, поговорить о нем подробнее. Ведь, как мы указали выше, по основной на сегодня гипотезе в большинстве случаев психологических расстройств именно от серотонина критически зависит наше психологическое состояние. Есть и новые гипотезы, которые бегло также посмотрим в этой статье. Итак, приступим. Наверняка вы читали на каком-нибудь интернет-ресурсе или в глянцевом журнале про серотонин, который является «гормоном радости»...
909 читали · 1 месяц назад
Новая книга с историями из кабинета. Теперь в издательстве «Питер»
С удовольствием сообщаю, что в издательстве «Питер» ушла в типографию новая книжка с моими историями. На этот раз рассказываю о психологических проблемах разных периодов жизни человека. Рабочее название сначала так и звучало: «От детства до старости». Правда, постоянно хотелось добавить «… включая любовь и другие аддикции» 😂. Книжка скоро будет в магазинах, сейчас уже открыт предзаказ. Буду очень рад, если кому-то она поможет справляться с трудностями Подробности о книге по ссылке. На сегодня – всё...
1 месяц назад
Самооценка психоэмоционального состояния – первый шаг к выходу из порочного круга тревожности и депрессии
Я уже рассказывал про свою "Шкалу самооценки психоэмоционального состояния", которая, вообще-то, выполняет не только одну – измерительную, оценочную – задачу, но и еще две, не менее важные: Конечно, измерительных тестов и шкал – даже валидированных – великое множество, однако мне уже много лет максимально удобно работать с доверителями с помощью этой. Таким образом, "Шкала" – неотъемлемый элемент клинико-психологической "Программы интегративной психотерапии при тревожно-депрессивных, невротических...
261 читали · 1 месяц назад
ВидеоЕщё