Отношения с бывшим можно считать завершенными, если прожиты боль, обиды, злость, тоска по бывшему, урегулированы имущественные и другие претензии.
Когда отношения завершены, вы не ведете с бывшим внутренние диалоги, не пытаетесь ему что-то доказать. Иногда в таком порыве женщина даже выбирает следующего партнера для бывшего – смотри, он-то лучше тебя во всем, это ты не смог, и вот меня потерял.
Или еще вариант: отношения будут завершены, если вы не ищите в новом партнере качества, которые нравились в бывшем. А также не вините себя или его в расставании.
Чтобы завершить отношения, важно разорвать с ним не только физическую, но и эмоциональную связь. Тогда место партнера освободится, и вы сможете начать строить новые отношения, а не сливать свой ресурс и энергию в то, что уже не вернешь.
Хотите проверить, завершены ли ваши отношения с бывшим?
Сделайте упражнение.
Поставьте два стула друг напротив друга. Сядьте на один из них, а на другом представьте своего бывшего. Какие чувства у вас поднимаются, когда вы смотрите на него? Если боль, обида, претензии, безразличие или тоска, желание увидеть, то вы все еще в отношениях и новый партнер не появится.
Попробуйте высказать бывшему все свои чувства, и если не отпускает, идите к психологу, не теряйте время и возможность стать счастливой.
Записаться на консультацию можно по ссылке
