Найти в Дзене
Закреплено автором
40:46
Светлана Паршенкова ПСИХОЛОГ| ОТНОШЕНИЯ с собой, партнером и деньгами |РЕАЛИЗАЦИЯ
Причины разводов. Как сохранить семью?
179 · 1 год назад
10:22
Светлана Паршенкова ПСИХОЛОГ| ОТНОШЕНИЯ с собой, партнером и деньгами |РЕАЛИЗАЦИЯ
Почему мужчина изменяет
375 · 1 год назад
12:48
Светлана Паршенкова ПСИХОЛОГ| ОТНОШЕНИЯ с собой, партнером и деньгами |РЕАЛИЗАЦИЯ
Выученная беспомощность. Как вернуть веру в себя
170 · 1 год назад
Почему вы боитесь потерять отношения, даже если вам в них плохо
Иногда женщина остаётся в отношениях, которые не приносят ей радости. Она может видеть, что ей не хватает внимания, уважения, стабильности. Может понимать, что партнёр не даёт того, что ей важно. Но при этом мысль о том, чтобы уйти, вызывает сильный страх. На уровне логики всё может быть понятно. Эти отношения не подходят, не развиваются, не дают ощущения опоры. Но внутри возникает другая реакция. Страх остаться одной. Страх, что больше не будет других отношений. Страх, что это был «последний шанс». И тогда даже неудовлетворяющие отношения начинают казаться лучше, чем одиночество. Часто это не про любовь к конкретному человеку...
12 часов назад
Почему вы стараетесь в отношениях больше, чем получаете
Есть состояние, в котором женщина оказывается не сразу, а постепенно. Сначала всё кажется нормальным. Есть интерес, контакт, общение. Но со временем ты начинаешь замечать, что вкладываешься чуть больше. Потом ещё чуть больше. Потом ещё. И в какой-то момент ловишь себя на мысли, что отношения держатся в основном на тебе. Ты пишешь первой, поддерживаешь разговор, подстраиваешься под его график, стараешься не создавать конфликтов, сглаживаешь острые углы. И вроде бы делаешь это из хороших намерений — чтобы сохранить близость, чтобы не разрушить то, что есть. Но внутри постепенно накапливается усталость...
1 день назад
Почему у вас не складываются отношения, даже если вы «всё понимаете»
Есть состояние, в котором женщина может находиться годами. Когда она уже многое про себя знает. Понимает, почему выбирает определённых мужчин, замечает свои реакции, может даже заранее предсказать, как будут развиваться отношения. Но при этом в реальности ничего не меняется. И это вызывает не растерянность, а скорее усталость. Потому что возникает ощущение, что ты как будто уже «сделала всё правильно», но результата нет. Очень важно здесь разделить две вещи. Понимание — это уровень головы. Ты видишь, осознаёшь, можешь объяснить. Но в моменте ты не живёшь из этого понимания, ты живёшь из состояния...
2 дня назад
Почему сильные женщины остаются одни?
Есть категория женщин, про которых часто говорят: «у неё всё есть». Она реализована, самостоятельна, умеет зарабатывать, принимает решения, не зависит от мужчины. Она знает, чего хочет, умеет выстраивать свою жизнь и не боится ответственности. Снаружи кажется, что именно у такой женщины должны быть самые стабильные и зрелые отношения. Но на практике всё часто оказывается иначе. И это вызывает недоумение. Сильная женщина действительно умеет справляться. Она привыкла опираться на себя, решать вопросы, выдерживать нагрузку, идти вперёд, даже если сложно...
3 дня назад
Почему мужчина сначала старается, а потом отдаляется
Это одна из самых болезненных ситуаций, с которой сталкиваются женщины. Всё начинается красиво. Он проявляется, пишет, звонит, инициирует встречи. Ты чувствуешь внимание, интерес, включённость. Появляется ощущение, что тебя выбрали, что ты важна, что ты действительно ему нравишься. Постепенно ты начинаешь открываться. Расслабляться. Вкладываться. Где-то становишься мягче, где-то начинаешь ждать больше, потому что это кажется естественным — если есть отношения, в них должна быть динамика, развитие, движение навстречу друг другу...
4 дня назад
Почему вы снова выбираете «не тех» мужчин
Есть момент, который почти каждая женщина переживала хотя бы раз. Всё начинается хорошо. Новый мужчина, интерес, лёгкость в общении, ощущение, что «в этот раз всё будет по-другому». Ты уже не та, что раньше. Ты многое поняла, что-то проработала, стала взрослее и осознаннее. Кажется, что теперь точно получится. Но проходит время — и ты снова оказываешься в знакомом состоянии. Появляется тревога, ощущение, что ты не на первом месте, что ты вкладываешься больше, чем получаешь. Или, наоборот, ты чувствуешь,...
5 дней назад
Почему у вас не складываются отношения (и дело не в мужчинах)
Иногда женщина приходит на разбор и говорит: «Я уже столько всего пробовала… Читала, ходила к психологам, проходила программы… Но отношения всё равно не складываются». И дальше почти всегда звучит одно и то же: — мне попадаются не те мужчины — они сначала проявляются, а потом исчезают — я всё время больше вкладываюсь — или наоборот — не могу подпустить к себе И в какой-то момент появляется очень тихая, но болезненная мысль: «Наверное, со мной что-то не так». Вот в этот момент хочется остановить и сказать: с вами всё в порядке. Просто вы живёте не в «реальности отношений», а в сценарии, который повторяется снова и снова...
6 дней назад
Что мешает восстановиться после развода?
Иногда боль уходит не сразу. Даже если решение принято. Даже если ты давно «должна» была отпустить. Но по ночам всё ещё накатывает: – а вдруг бы всё получилось, если бы я чуть больше старалась… – а может, я и правда слишком требовательная… – может, это со мной «что-то не так»? Я знаю, каково это — ночами прокручивать сцены, которые уже случились. Надеяться, что боль отпустит, если еще раз всё проанализировать...
146 читали · 7 месяцев назад
Сколько ещё лет ты готова жить в страданиях и без любви?
Что если ближайшие 5 лет, ты оставишь всё, как есть? Не изменишь своё мышление, отношение к себе, мужчинам? Разве боль прошлого стоит, чтобы из-за неё прошла мимо твоя жизнь? Истинная свобода в том, чтобы ВЫБИРАТЬ. Быть Автором своей жизни, который делает всё, чтобы сегодня было лучше, чем вчера. - быть счастливой в отношениях, а не утешать себя тем, что ты "сильная и самодостаточная" - дать детям возможность жить в полной семье, где мама с папой любят друг друга - чувствовать себя реализованной...
11 месяцев назад
Как за 3 дня перестать терпеть, отпустить страхи и открыть для себя мир здоровых, любящих отношений? ❤️
Дорогие, знаю, что многие из Вас находятся в ежедневном стрессе, усталости, ожидании, что "когда-нибудь" всё изменится... Он изменится. Но выйти из токсичного сценария, где тебя не слышат, не поддерживают, не ценят самостоятельно невозможно! 🙅‍♀ Вы будете из раза в раз отыгрывать один и тот же сценарий, пока не изменитесь сами... Я предлагаю решение - участие в моём НОВОМ 3-дневном воркшопе "Три шага к любви: как отпустить страхи, поверить в себя и стать счастливой в отношениях" 📍3 дня, которые помогут вам вернуть себя и перестать соглашаться на меньшее...
11 месяцев назад
"Я влюбляюсь в тех, кому до меня нет дела, с кем невозможно построить семью"
Кому из Вас знакомо? Выбираете и реагируете на страсть, эмоциональные качели, неопределённость, и при этом мечтаете о семье... Почему мы закономерно повторяем нездоровые сценарии в отношениях? Проблема в том, что "травмированная" женщина всегда выбирает отношения, где любовь нужно заслужить, где нужно кого-то спасать, где нужно терпеть. Любовь 🟰 боль. Это происходит тогда, когда в детстве любовь была не базой, не фундаментом. Когда ее нужно было заслужить, ее будто выдавали по каплям, когда ты либо...
11 месяцев назад
Перестань жить в жертве и страдать от отсутствия любви и отношений!👇🏻
Уже ЗАВТРА пройдут легендарные разборы со мной, но кто-то до сих пор не зарегистрировался и не вступил в канал. (Читайте отзывы в карусели) Что вас останавливает? 1️⃣ Нас с детства учат не выносить "ссор из избы", не делиться своими проблемами, решать их в одиночку. ❗️ Но если не признать проблему и не попросить помощи, не начать её решать, то выхода из этой ситуации просто не будет. 2️⃣ Признать свою проблему и обратиться за помощью - это не слабость. Это про силу и твёрдое намерение что-то изменить, не смириться и терпеть, а делать первые шаги для того, чтобы Жить счастливую жизнь...
11 месяцев назад