Светлана Паршенкова ПСИХОЛОГ| ОТНОШЕНИЯ с собой, партнером и деньгами |РЕАЛИЗАЦИЯ

Какими бы сильными, умными, состоятельными и независимыми мы не были... Приходя домой, хочется утонуть в объятиях любимого человека, а не готовить одинокий ужин под очередной сериал. Разделять эмоции друг друга, делиться впечатлениями, вместе проводить время, строить вместе семью, продолжить свой род детьми, рождёнными от любви и желания! 🙏🏻 Почему же тогда всё так сложно? Если смотреть правде в глаза, то чаще сложности в построении отношений испытывают умные, реализованные женщины, живущие в больших городах...

Измена — это всегда удар по фундаменту отношений. И если женщина решает остаться и попробовать сохранить семью — это не означает, что всё можно «забыть» или «начать с чистого листа». Доверие не восстанавливается словами. Оно строится поступками. ❗️ Что должен сделать мужчина, чтобы восстановить доверие?⠀ 1️⃣ Принять ответственность Не искать оправданий, не перекладывать вину на жену, обстоятельства, кризис или алкоголь. Признать: «Я сделал больно. Я причинил тебе травму». 2️⃣ Прекратить любые контакты с третьей стороной Полностью...

Очень болезненная тема, но именно с ней часто приходят клиентки на консультации. Женщина вкладывает силы в работу, развивается, растёт, строит своё будущее — и в какой-то момент узнаёт: пока она "строила", рядом кто-то строил иллюзию отношений на стороне. ⠀ ❓ Почему так происходит? Это не про «успешная женщина — значит, сама виновата». Это про то, что в паре нарушился баланс. Когда один партнёр сосредоточен на внешних достижениях, а второй — чувствует себя ненужным, незамеченным, эмоционально голодным, он может искать признание вне отношений...

Мы остановились на том, что я дочь холодной, отвергающей мамы, и все детство пыталась быть «хорошей девочкой» и пыталась заслужить ее любовь. Я рано повзрослела, потому что взяла на себя ответственность спасать родителей - больного папу и несчастную с таким мужем маму. Я стала эмпатичной, способной угадывать чувства и желания других людей, но совершенно "глухой" к собственным эмоциям и потребностям. Я только сейчас в свои 50 + лет делаю первые шаги к свободе и личному счастью, и это спустя столько...

Горькая правда о себе, с которой начался мой рост ⬆️ В предыдущей статье мы начали с Вами говорить о том, что является стартом для любых изменений👇🏻 ... неудовлетворённость, неприятные чувства, которые мы испытываем по отношению к себе и своей жизни. Если вы честно ответили на те простые 4 вопроса, которые я давала, вы наверняка обнаружили что-то, что вас задело, заставило задуматься о качестве вашей жизни, её эмоциональной наполненности. Можете вернуться прямо сейчас и ответить - ссылка на статью...

Хочу сегодня поделиться с вами историей, которую я часто замечаю среди своих клиентов и женщин в своём окружении. ⠀Мы всегда чувствуем, что что-то не так в нашей жизни, например: И вот мы чувствуем эту собственную неудовлетворённость в какой-то из сфер (или в нескольких), и ничего с этим не делаем 🤷🏼‍♀️ Начинаем врать себе, убеждая себя и всех вокруг, что всё хорошо и мы счастливы!⠀ Но ведь любое неприятное чувство, наблюдение, правда о себе - это не плохо.⠀ Это именно то "топливо", благодаря которому...

Когда в отношениях один из партнёров проявляет нарциссические черты, второй оказывается в сложной эмоциональной ситуации. Мужчина-нарцисс практически всегда бывает харизматичным, уверенным, даже завораживающим, но при этом он часто эмоционально недоступен, требует восхищения и не терпит критики. Можно ли с ним построить здоровые отношения? Давайте разберем суть: кто такой нарцисс? Мужчина с нарциссическими чертами: 🔹 Воспринимает себя как особенного, нуждается в постоянном восхищении. 🔹 Не признаёт ошибок, не умеет брать ответственность...

Наш мозг так устроен, что он ценит только то, за что пришлось заплатить деньгами. То, к чему пришлось приложить усилия. Только так мы начинаем ценить и выполнять всё, что нам говорит делать психолог 💁🏻‍♀️ Есть специалисты, которые больше фокусируются но процессе. Для меня же важен результат, поэтому в программу "Деньги. Отношения. Потенциал" встроена конкретная система, которая поэтапно, шаг за шагом ведёт вас по пути исследования и трансформации себя. Не какие-то обрывочные знания и хаотичные...

В конце февраля закончилась терапевтическая группа "Деньги. Отношения. Потенциал", где мы 3 месяца шли к новым результатам в отношениях с собой, с партнером и деньгами. По этому случаю хочу поделиться с вами историей одной участницы Елены (имя изменено), в которой кто-то из вас узнает себя 🙌🏻 Елена живёт в Швеции, ей 47 лет и работа со мной далеко не первый её опыт в работе с психологом. До этого было множество других попыток, в которых не получалось дойти до "корня проблемы", а занятия давали лишь временное облегчение...

Вы твёрдо решили привести себя в форму: ✅ Составили план питания ✅ Записались в спортзал ✅ Убрали вредные продукты из холодильника Но тут появляется он — муж с пирожками, шоколадом и искренним недоумением: 👉 “Ты и так красивая, зачем тебе это?” 👉 “Ну съешь кусочек, я же для тебя старался!” 👉 “Ты что, больше не будешь со мной ужинать?” А потом ещё и обида: ❌ “Ты стала помешанной на этом похудении!” ❌ “Мы раньше вместе ели, а теперь что?” ❌ “Ты меня больше не любишь?” Вы чувствуете, что стали заложницей ситуации...

Когда происходит событие, которое заставляет пересмотреть всё, что есть в вашей жизни, вы начинаете думать: "А кто же проведёт меня в ту точку Б, в которой я никогда не была?" И здесь я бы давала только один совет: выбирать терапевта с релевантным жизненным и профессиональным опытом! У вас будет гораздо меньше сомнений и сопротивления, чем если бы перед вами была женщина-психолог, которая всю жизнь строила семью и не знает, что такое выбор между карьерой и детьми. Расскажу, как было у меня👇🏻 В корпорации, где я строила в целом успешную карьеру, меня повысили до директора отдела...

Женщина-карьеристка, работник года, лучший руководитель и худшая мать для своего ребёнка (именно так я чувствовала себя в тот период). Я работала даже не столько за деньги, сколько за то, чтобы все увидели, какая я замечательная, ценная, раз работаю с утра до ночи! Всё резко изменилось, когда старшая дочь стала плохо спать по ночам и начала грызть ногти. Оказалось, что всё дело во мне. Так начался мой путь в психологию и работу над собой. Нужно было очень много с чем разобраться: - почему меня так...