Дико не выспался. До этого неделю ложился поздно. То в 12, то в час ночи. Иногда еще позже. Вчера решил: бойкот позднему сну! Я теперь буду ложится раньше, высыпаться и налаживать режим сна!
Вчера лег спать в 22:00. Проснулся в 06:30 от будильника. Мой организм словно сказал мне: "Решил лечь пораньше и выспаться? Ну ты же вот опять неправ!"
Таким разбитым я уже давно не просыпался. Я как будто не уснул пораньше, а наоборот, всю ночь гулял, употреблял дешевый алкоголь, и лег спать за пол часа до будильника.
Но если бы действительно было так, мне было бы не так обидно.
А тут как обычно. Только начнешь "заботиться" о здоровье, как вдруг понимаешь: видимо, забота о здоровье это не твое. Лучше бы лег как обычно.
Решил бахнуть с утра кофе. Бахнул его себе на рубашку. Так как кофе был жутко горячий, своего эффекта он достиг. Я реально очень взбодрился. Плюс нужно было поменять рубашку. Чуть не опаздал из-за этого.
Короче, больше не буду устанавливать режим сна. Не мое это.
Всем добра!
