И здесь нет правильного ответа❗️
Кто-то из женщин за пару недель до родов уходит в тишину, но бывает и иначе. Заниматься можно столько, сколько чувствуете в себе силы и желания!
И история о том, что с утра была йога, а вечером малыш - не такая и редкость😎
И отзыв, которым поделилась наша участница Надежда, тому пример🫶
«Елизавета,
Хотела с вами поделиться)
Я вчера родила, стремительно быстрые роды, как сказала врач)
Я всем говорю, что утром в этот день была на йоге, и в этом весь успех))
Роды естественные, без вмешательств и осложнений💫
Мечтать только можно: в роддом пришла в 00:00 примерно с полным раскрытием и в 01:17 родила девочку Полину 4340 г
Вам спасибо за вклад 🙏»
Комментарий от инструктора по йоге Елизаветы Зарубиной:
«Йога на последних неделях позволит настроиться на будущую работу в родах. Практика способствует нормализации сна, что так необходимо перед появлением малыша. Медитации с дыханием позволят вступить в роды с правильным настроем».
Записывайтесь и подключайтесь онлайн или приходите очно на йогу для беременных, а потом и на йогу «Мама и малыш»😉
