Представьте, что у вас есть волшебная палочка, которая помогает вам делать больше за меньшее время. Это не фантастика, это управление временем! Обладание искусством управления своим временем делает ваш день и всю вашу жизнь более продуктивной, снижая уровень стресса.
Предлагаем вашему вниманию инструменты, которые полезны при управлении временем на любом временном участке Вашей жизни:
🟢 Планируй: жизнь, год, месяц, неделю, день! Именно в таком порядке. Ведь сегодняшний день должен приближать тебя к твоим глобальным целям и у тебя должен быть план. Запиши все задачи на сегодня.
🟢 Обозначь сроки: у каждой задачи должен быть срок, иначе она окажется мертвым грузом несуществующего «завтра».
🟢 Расставь приоритеты: выполнение каких 5-ти задач сегодня максимально приблизят тебя к твоим целям?
Что из этого, действительно, важно и срочно?
🟢 Делегируй: а все ли задачи требуют непосредственно твоего участия? Кто может помочь тебе высвободить время на решение других задач ? Пока ты решаешь одни задачи – параллельно решаются и другие.
🟢 Пользуйся напоминаниями: скачай приложение и фиксируй там все задачи, включая только что нарисовавшиеся. Записал, поставил, срок – задача вылетит, когда придет ее время. Вуаяля! Мозг свободен, и ты ничего не забыл.
🟢 Проводи ревизию задач: выдели время утром или вечером, чтобы просмотреть, что сделано, расставить приоритеты, пересмотреть сроки. Возможно, что часть задач уже не актуальна или потеряла свою срочность.
Все это требует высокого уровня самодисциплины.
Так что это еще и потрясающая тренировка данного навыка, которая делает из Вас сверхчеловека!
Сохраняй пост и пользуйся с удовольствием!
Время под контролем: Откройте для себя инструменты управления временем и забудьте о стрессе!
18 мая 202418 мая 2024
1 мин