Ученые пришли к выводу, что кусочек чеддер вреднее для здоровья чем целая пачка чипсов. Виной всему — большое количество соли и насыщенных жиров в этой разновидности сыра.
Чеддер встречается во многих блюдах. Его обожают за яркий вкус, а также способность отлично плавиться и аппетитно тянуться.
Специалисты Британского кардиофонда сравнили кусочек сыра весом 30 граммов по вредности с целой упаковкой чипсов — на удивление, соли в нем содержится намного больше.
Кроме того, в сыре много насыщенных жиров, которые повышают холестерин и риск заболеваний сердца, отмечает newia.ru.
Ученые отмечают, что вместо чеддера лучше есть сливочный сыр. Жиры из него усваиваются намного быстрее.
Ранее «НовостиВолгограда.ру» сообщали, как зелень и гречка могут помочь улучшить работу мозга человека.
Заедание стресса и кофе: топ-10 пищевых привычек, ведущих к ожирению
Названы вредные продукты для метеозависимых волгоградцев
Терапевт Чиркова назвала три самых вредных для желудка продукта
Читайте также:
Диетолог пояснил, почему вредно употреблять вареную куриную кожу
Диетолог рассказала о рецептах полезных блинов
Диетолог Микитюк назвала самое полезное и диетическое мясо
Ссылка на статью: https://novostivolgograda.ru/news/2024-05-07/uchanye-priznali-chedder-samym-vrednym-syrom-5076421
