Сегодня люди, которые занимаются активно спортом или придерживаются здорового образа жизни, часто употребляют протеиновые коктейли. При этом данный продукт имеет определенное влияние как на весь организма в целом, так и на зубочелюстную систему.
Присутствуют ли протеиновые коктейли в вашем рационе? Как думаете, имеют ли они негативное влияние или несут исключительную пользу?
Злоупотребление протеиновыми коктейлями стимулирует резкое повышение белка, который выводится почками. В результате этого нарушается почечная функция и усиливается выведение из организма кальция. Вы же помните, к чему это может привести?
Снижение уровня кальция провоцирует ослабление костной и зубной структуры. В последнем случае это приводит к стираемости и повышению риска развития кариеса. Также нарушение структуры костной ткани вокруг корня зуба может спровоцировать его разрушение и сделать подвижным.
В составе протеиновых коктейлей отсутствуют витамины и минералы. Поэтому их чрезмерное употребление может спровоцировать риск развития заболеваний пародонта, что с возрастом может стать причиной полной потери зубов.
Для улучшения вкуса производители в большинстве случаев добавляют в состав протеиновых коктейлей сахар. Если продукт применяется для с целью снижения веса, его рекомендуют пить за час до сна. При этом присутствующий в составе сахар становится питательным продуктом для развития болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости. Получается при употреблении коктейля на ночь вы даете бактериям пищу. А потребляя сахар, они производят кислоту, которая провоцирует разрушение зубов.
Также присутствие в рационе чрезмерного количества протеиновых коктейлей повышает риск возникновения дисбактериоза. Вместо сбалансированного питания, вы насыщаете свой организм продуктом, богатым белком. А это способствует нарушению общего баланса микроорганизмов полости рта. В результате повышается риск развития кандидоза.
Мы в клинике OrthoLike всегда делаем акцент на сохранении сбалансированного питания и соблюдении здорового образа жизни. Это оказывает немаловажную роль на состояние и здоровье зубов. Также нельзя игнорировать простые правила личной гигиены и регулярные посещения стоматолога. Только так вы сможете минимизировать риск развития проблем в ротовой полости и сохранить зубы здоровыми на долгое время.
