Хозяйкам рассказали, как приготовить вкусный салат, который можно есть каждый день и без особого труда и диет избавляться от лишнего веса.
Для его приготовления потребуется:
Капуста — 300 граммов;огурец — 3 шт.;куриные яйца — 3 шт.;авокадо — 1 шт.;10%-ная сметана или натуральный йогурт без сахара — 200 граммов;укроп — пучок;соль — по вкусу.
Прежде всего, следует мелко нашинковать капусту, отварить и нарезать яйца, накрошить огурцы, все отправить в салатник.
На следующем этапе нужно разрезать на две части авокадо, убрать косточку, очистить, нарезать мякоть и в отдельной миске приготовить из неё пюре с помощью блендера. Добавить сметану или йогурт, мелко накрошить укроп. Посолить. Все перемешать. Заправить получившимся соусом салат.
Ранее издание «Хибины» сообщало, как приготовить очень вкусный салат из фасоли и тертого сыра.
