Найти в Дзене
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com

Нескучное постное меню. Лучшие рецепты в ПОСТ (49)

Рис с грибами и соевым соусом. Капустный салат с огурцами и горошком. Кокосовые ленивые вареники из тофу. Лимонный пирог. Чечевица с перцем и яблоками.

Простой салат из пекинской капусты с огурцами и зелёным горошком заправляется оливковым маслом и лимонным соком. Пекинская капуста и огурцы делают салат сочным и свежим.

капуста пекинская, огурцы, горошек зелёный консервированный, сок лимонный, масло оливковое, соль
капуста пекинская, огурцы, горошек зелёный консервированный, сок лимонный, масло оливковое, соль

Кокосовые ленивые вареники из тофу. Соевый сыр обладает нейтральным вкусом, поэтому прекрасно впитывает кокосовый аромат и деликатный вкус кунжута. Эти необычные ленивые вареники вкусно удивят своим составом без творога и яиц.

тофу, мука пшеничная, кокосовая стружка, крахмал кукурузный, кунжут, сахар, сахар ванильный, соль
тофу, мука пшеничная, кокосовая стружка, крахмал кукурузный, кунжут, сахар, сахар ванильный, соль

Постный лимонный пирог – простая и бюджетная выпечка к чаю. Ароматный пирог готовится без яиц, молока и сливочного масла. Тесто для пирога замешивается на воде, лимонном соке и растительном масле. Отличный вариант для постного стола.

мука, вода, лимон, масло растительное, сахар, сода, кунжут, соль
мука, вода, лимон, масло растительное, сахар, сода, кунжут, соль

Чечевица с болгарским перцем и яблоками готовится на сковороде. Сладкий перец и яблоки делают питательную чечевицу сочнее и вкуснее. Приправа карри придаёт блюду восточный аромат.

чечевица зеленая, перец болгарский красный, яблоко, лук репчатый красный, соль, перец чёрный молотый, карри, масло растительное, зелень петрушки
чечевица зеленая, перец болгарский красный, яблоко, лук репчатый красный, соль, перец чёрный молотый, карри, масло растительное, зелень петрушки

Рис с грибами и соевым соусом – вариация на тему вегетарианского плова. Рис с шампиньонами и овощами дополняется пряностями, соевым соусом и кетчупом, – вкус постного блюда становится ярким и выразительным.

рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, кетчуп, соус соевый, хмели-сунели, масло растительное, соль, перец чёрный молотый
рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, кетчуп, соус соевый, хмели-сунели, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Ещё больше интересных рецептов смотрите в нашей рубрике “Пост”. А также обязательно загляните в нашу предыдущую подборку "Будет сытно и без мяса! Лучшие рецепты в ПОСТ (48)". Продолжение следует.

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты

#еда

#продукты

#кухня

#постные рецепты

#религия

#полезные советы