Любите вафли? Можете приготовить на завтрак этот полезный вариант вафель без вреда для талии. Полбяная мука - источник хороших (медленных) углеводов, кроме того этот рецепт сбалансирован по белкам и жирам. Этот завтрак даст вам чувство сытости надолго.
