26 февраля, понедельник. Всем привет 👋. Сегодня с утра, как и планировала, взвешивание. 👌Полёт нормальный, заветная цифра на весах уже близко😉. Потом перейду на поддержку, но пока еще скидываю.
Завтрак.
Обед.
Ужин.
Общая дневная калорийность.
У меня в приложении жиры занижены. Моя норма 65 г жиров. Поэтому КБЖУ снова отличное!
И дневная активность.
Обычно за вечер к этим цифрам еще добавляется 1000 шагов. Сегодня надела джинсы контрольные, застегнутые слетают. Пока ремень вставила, но чувствую не надолго это. Скоро заменить на меньшие придётся 😁.
