Наконец-то выходные! Долгожданные. День когда можно расслабиться.
Завтрак:
Еще вечером старшенький сын впервые сам приготовил блины! Я уже скорее ждала утра, чтобы попробовать, он так старался☺️
Утром съела блинчик и джем клубничный, ну и горячий чай без сахара.
Обед:
К обеду я приготовила грибной суп, добавила немного сливок 10%. Грибы еще летом насобирала сама и заморозила. Кусочек хлеба и кефир были дополнением.
Перекусов особо не было. Съела мандарин один. И на ночь выпила полстакана кефира.
Ужин:
На ужин я сегодня приготовила оливье с отварной говядиной. Себе сделала со сметаной порцию. Супруг ел с майонезом. Запекла самый любимый наш картофель в духовке. И соус к нему сделала.
Соус получается очень приятным и совсем не вредным))
Сметана+маринованный огурец на мелкой терке+немного чеснока. Можно еще зелени добавить, но дети не едят зелень. Не любят, поэтому пришлось без нее))
А вот что вышло по калориям. Прям разгрузка))
