В среднем на питание наша семья тратит 15 000-16 000, из расчёта на одного человека - это получается около 4. 000 руб в месяц.
В субботу самый был быстрый и вкусный завтрак - это творог со сметаной и малиновым джемом. К нему домашний хлеб со сливочным маслом и цикорий. Я ещё ела сыр Бри, мои его не оценили)) На десерт яблоко, печенье и конфета.
Я ещё с вечера себя чувствовала неважно и утром встала с пониманием, что заболела.Планировали съездить закупиться продуктами, но пришлось перенесли на воскресенье.
Поэтому ничего глобального готовить не стала. Очень выручают в таких случаях заготовки впрок в морозилке! Я стараюсь, чтобы было хотя бы 3-4 вида заготовок, например, пельмени, манты, тыквенный суп, тушёные овощи, тефтели и т.п.
Достали из заморозки тефтели из говядины, пожарили их. Муж отварил макароны и приготовил томатно-чесночный соус: тушим чеснок, морковь с луком, добавляем помидоры (или томатную пасту) и воды при необходимости, довлдим до готовности. Всё вкусный соус к мясу готов.
Я ела без соуса, остальные себе добавляли в его тарелки. У меня был огурец. На десерт у нас были фрукты.
На ужин муж с сыновьями доедали то, что было на обед. А я кушала последний кусок пиццы на картофельном тесте. Потом все ели йогурт. Облепиховый чай с конфеткой.
Поставьте пожалуйста лайк, вам не трудно, а мне приятно.
Подписывайтесь, впереди много интересного.
