Занятие сексом – это не только возможность получить удовольствие, но и возможность улучшить самооценку и настроение. Оказывается, что эффект от полового акта определяется временем, когда он происходит. Некоторые сексологи советуют заниматься любовью именно утром.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Аргументы в пользу утреннего секса
У большинства пар близость происходит вечером перед сном. Такой подход приводит к недосыпу. Часто партнеры начинают спешить, чтобы выспаться. Они не могут полностью погрузиться в процесс, интерес падает.
Совершенно иначе все выглядит утром. Во-первых, вы сможете наладить правильный режим сна. Ради утреннего секса вы сможете на час раньше лечь и на час раньше встать. Для организма это гораздо полезнее, чем лечь и встать позже.
Во-вторых, в утренние часы тестостерон у мужчин на максимальном уровне. Поэтому он более открыто и уверенно проявит себя в сексе.
В-третьих, энергии вы потратите гораздо меньше. Утром вы эмоционально свежи, голова еще не забита проблемами, поэтому отдаться процессу будет гораздо проще.
В-четвертых, это неплохая физическая нагрузка. Вы получите нагрузку на все группы мышц, дополнительную дыхательную гимнастику. Кроме того, улучшится кровообращение. С утра это то, что нужно. А всплеск эндорфинов поможет улучшить иммунитет и повысить устойчивость к стрессам.
И еще один неочевидный, но огромный плюс – повышение качества жизни. Ученые выяснили, что те, кто вступает в любовную близость по утрам, гораздо успешнее в работе.
🧡 Для вас подарок от нутрициолога!
12 простых рекомендаций, чтобы похудеть к лету без строгих диет и изнурительных тренировок:
➡️ Скачать документ бесплатно
Наверняка не всем парам подойдет такой вариант. Но чтобы понять, подходит ли это лично вам, нужно попрактиковать его хотя бы в течение нескольких месяцев.
