Улучшение осанки и исправление сутулых плеч важно в современном цифровом мире.
Поскольку многие из нас привязаны к своим компьютерам и мобильным телефонам, то плохая осанка стала серьезной проблемой.
Сегодня я представляю 2 упражнения для исправления плохой осанки и лечения болей в спине, помогающих расслабиться.
Выполняем упражнения в своем тепе и амплитуде
Клуб "Формула здоровья"
Надеюсь, материал был Вам полезен. Ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал. Всем добра!
Выбрать Видеоуроки для самостоятельных занятий
