Причины акне, псориаза, высыпания и аллергии могут быть абсолютно разными — но это только внешние симптомы!
Главные причины проблем прячутся глубоко внутри и напрямую зависят от того, что мы кладем на свою тарелку.
Наши предпочтения в еде — один из самых важных факторов здоровья кожи. В аюрведе и функциональной медицине считается, что состояние пищеварения и кожа тесно связаны.
Прежде чем покупать дорогие крема и соглашаться на серьезные процедуры важно сбалансировать свое питание.
В карусели делюсь списком настоящих суперфудов для кожи:
Эти продукты очень просты в применении и приготовлении и их очень полезно иметь на кухне каждый день, чтобы получать максимум от своего питания!
Насколько энергичным заряженным будет ваш день, определяет завтрак, который вы едите. Пройдите тест и получите 3 рецепта идеального завтрака для себя.