Это прекрасная цитата Ошо напоминает нам о том, что мы свободны, мы выбираем и мы можем гораздо больше, чем кажется. Речь не про глобальные цели, а про совершенно простые и банальные вещи.
Многие люди страдают из-за того, что приходится тянуть лямку общения с неприятными, токсичными и злыми людьми. Люди эти завидуют, негативят, тянут энергию, а то и подставляют и в открытую вредят.
Почему сразу не пресекаете это общение? Почему остаетесь в контакте с ними?
У всех свои причины, мотивы, осознаваемые и неосознаваемые:
- Страшно остаться в одиночестве
- Давит чувство вины по поводу того, что вы их обидите и оттолкнете
- Неудобно отказать, ведь это же родственники/коллеги/знакомые и т.д.
- Не позволяет воспитание
- Неприятно испытывать на себе негативную реакцию этих людей
- А вдруг когда-нибудь придется их о чем-то попросить
- Вы привыкли быть хорошими и удобными
Конечно, много здесь разных сомнений и противоречий. Конечно, реально не особо приятно получать негативную ответку. Вот только жизнь слишком коротка для того, чтобы тратить ее на бесконечное терпение и смирение в адрес недостойных и неприятных персонажей.
1) Помните, что вы можете гораздо больше, чем просто соглашаться на все подряд
Вы можете подключать критическое мышление. Вы можете опираться на свои приоритеты.
В вашей жизни решаете вы сами. Если даже это родня или близкие знакомые, то вы не обязаны терпеть все подряд.
2) Любое окружение можно, если не сменить полностью, то хотя бы существенно подкорректировать
Не бывает такого, чтобы категорически нельзя было сдвинуть с места ситуацию. Всегда есть шанс хоть немного что-то исправить. Обозначайте границы, сокращайте объем контактов, меньше бывайте в неприятных вам компаниях. А кого-то вообще можно полностью вычеркнуть.
3) Будьте честными сами с собой ради того, чтобы потом не пожалеть о потраченных годах
Прямо и честно себя спросите: кто из окружения для вас опасен и токсичен, как вы хотели поступить в конкретной ситуации. А что бы вы хотели для себя вместо этого контакта. Вот вам и программа действий – как быть.
4) Подарите себе свободу и легкость. Вы имеете на это право
Не усложняйте. Лучше сделайте самое простое и доступное, что в ваших силах.
5) Зачем терпеть плохое, если можно выбрать хорошее?
Да, вот так понятно и ясно. Позвольте себе роскошь быть свободными от этих людей.
Дорогие читатели, а вам что помогло сократить контакт с неприятными людьми?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!
