Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
17 часов назад
 • Вы подписаны

Чтобы что-то изменить — нужно перестать с этим бороться

Есть состояние, в котором многие живут годами. Внутри постоянное напряжение, попытка что-то исправить, переделать, удержать под контролем. Кажется, если приложить больше усилий, станет легче, правильнее, стабильнее. Но не становится. Вы стараетесь, анализируете, переживаете, прокручиваете. Вкладываете энергию, ищете решения, усиливаете контроль. И чем больше стараетесь изменить ситуацию, тем сильнее чувствуете, что застряли. Потому что всё это время вы не меняете. Вы боретесь. — С чувствами, которые...

1 день назад
 • Вы подписаны

Как понять, что вы действительно на своём пути

Иногда это не похоже на вдохновение. Не похоже на уверенность. И точно не всегда сопровождается ощущением, что «всё идеально». Но внутри появляется что-то другое. Тихое, устойчивое: «Я иду туда, куда мне нужно». И в то же время — сомнения остаются. Страхи не исчезают. Вопросы продолжают появляться. Поэтому так важно не ждать идеального состояния, а научиться распознавать признаки. Те самые знаки — от себя и от жизни. — Внутренний отклик: «Мне это важно», «Я хочу этим заниматься», даже если страшно —...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Как человек с вами поступает — так он к вам и относится

Это звучит просто. Даже слишком. И именно поэтому в это так сложно по-настоящему поверить. Потому что почти всегда хочется объяснить иначе. Смягчить. Оправдать. Найти причину. Сказать себе: «Он просто устал», «У него сложный период», «Он не это имел в виду». И остаться. Остаться там, где уже всё давно понятно. — Обесценивание: «Я просто пошутил, ты слишком остро реагируешь» — Игнорирование: «Я забыл ответить», «Не было времени», «Потом напишу» — Непоследовательность: сегодня тепло, завтра холодно...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Сегодня — ваш последний шанс

Звучит жёстко. Даже тревожно. Как будто это про давление, про спешку, про «надо срочно». Но на самом деле — это про ясность. Иногда жизнь не меняется не потому, что вы не понимаете, что делать. А потому что внутри есть ощущение: «Я ещё успею». Можно позже. Можно не сейчас. Можно ещё немного пожить так, а потом уже что-то решать. И это «потом» растягивается. — Откладывать разговор, который давно назрел: «Не сейчас», «Нужно выбрать момент», «Пока не время» — Оставаться в том, что уже не подходит:...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Чтобы жизнь начала налаживаться — уберите всё лишнее

Иногда кажется, что нужно ещё немного поднажать. Ещё поработать. Ещё понять. Ещё исправить себя. Как будто жизнь наладится, если вы добавите. Но правда в другом. Жизнь чаще начинает выравниваться не тогда, когда вы что-то добавляете. А когда перестаёте тащить лишнее. То, что давно не ваше. То, что отнимает силы. То, что держится только потому, что «так надо». — Держаться за отношения, которые истощают: «Ну не всё же так плохо», «Мы столько прошли», «Надо сохранить» — Продолжать делать то, что давно...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент