Для ребенка новый тренер и группа - это большой стресс. Рассказываю, как сделать адаптацию проще и быстрее.
Правила для родителей, которые помогут легко адаптировать ребенка к занятиям:
1. Ребенок должен быть обязательно заинтересован в выбранном направлении;
2. Нагрузка в группе должна соответствовать его уровню. Дети должны прикладывать усилия на тренировке, но когда совсем ничего не получается, то теряется мотивация, да и смысл занятий;
3. Тренировки должны быть интересными и динамичными. Если на тренировке скучно или тренер не уделяет должного внимания детям, то даже добровольно избранный вид спорта не поможет;
4. Общайтесь с тренером, задавайте вопросы. Любой хороший тренер даст вам консультацию по вопросу адаптации и поможет ребенку влиться в коллектив.
Правила для тренеров, которые помогут легко адаптировать ребенка к занятиям:
1. Не давить и не заставлять. Если хочет смотреть - пусть смотрит. Хочет помогать - пусть помогает. У всех разные способы и время адаптации. Просто нужно напоминать, что вы всегда его ждете в строю;
2. Обязательно представить коллективу. В коллективе необходимо обязательно формировать позицию помощи новеньким;
3. Давать доступные задания, чтобы ребенок видел свои успехи;
4. Разговаривать, ребенку проще начать заниматься после знакомства и неформального общения;
5. Вести себя свободно, позитивно, чтобы ребенок не испытывал страх;
6. Я в своих группах иногда прикрепляю одного своего помощника (помощник тренера в группе - это более опытный ученик), чтобы он познакомился, все показал и рассказал.
Если ребенок в течение месяца не адаптировался, то стоит сменить группу или направление.
#дети #тренировки #спорт #детивспорте
