Многие эксперты утверждают, что два литра воды в день - необходимый минимум для человеческого организма. Но существуют и противники этой теории. Гастроэнтеролог Юлия Трошкина рассказала, сколько нужно пить воды и можно ли заменить ее на газированную.
По словам врача, все минеральные воды делятся на столовые и лечебные. Столовые, как газированные, так и негазированные, можно употреблять в качестве питья. Лечебные же выписывает врач.
- Лечебные минеральные воды не стоит употреблять для того, чтобы запить лекарства или просто утолить жажду. Они должны приниматься строго по назначению врача, определенными дозами, с указанной температурой, с уточнением: с газом или без. Они подбираются в зависимости от кислотности желудка - высокой, нормальной или пониженной, - отмечает медик.
Употребление лечебной воды без контроля врача грозит ухудшением здоровья. Например, при мочекаменной болезни минеральная вода может спровоцировать почечную колику, увеличение камней. А если камни есть в желчном пузыре, то лечебная минералка может спровоцировать их движение.
Также медик говорит, что во время обострения болезней стоит отказаться от газированной воды. Любая газированная вода имеет возбуждающее действие, поэтому рекомендуется при проблемах с ЖКТ пить воду без газа.
