В морской воде много соли: где-то больше, где-то меньше. Самым несоленым морем считается Балтийское, а самое соленое после Мертвого — Красное. Кроме хлорида натрия — обычной соли, которую мы едим, — в морской воде растворены магний и кальций. Иногда попадаются фосфор, кремний и другие элементы в зависимости от географического расположения моря. Казалось бы, что все эти вещества полезны для нас, но это не совсем так. Объясняем, почему, и что делать, если в организм попало много морской воды.
Почему нельзя пить морскую воду
Морскую воду пить неприятно. Она как будто обжигает своей соленостью и совсем не утоляет жажду. Но дело не только во вкусовом восприятии. Объясним на исследованиях Всемирной организации здравоохранения.
В истории человечества кораблекрушения можно сравнить с авиакатастрофами: не сказать, что они происходили часто, как ДТП, но когда они случались, то количество жертв могло превышать десятки и тысячи. Эти случаи становились объектом изучения ученых разных специальностей, чтобы в дальнейшем можно было минимизировать и предотвращать подобное. Это же сделала и ВОЗ: она провела статистическое исследование в 1959 году и проанализировала случаи с британскими торговыми судами в времена Второй мировой войны. За основу взяли 448 кораблекрушений.
Люди, которые выживали после крушений, дрейфовали в открытом море и ждали, пока их спасут. Кто-то пил морскую воду, когда становилось совсем тяжело, а кто-то — нет. Среди 977 людей, которые пили морскую воду, от обезвоживания погибли 387 человек, а среди 3994 человек, которые воду не пили, погибло 133 человека. Нельзя сказать, что если человек сделает глоток морской воды, то обязательно погибнет: совсем не так. В малых дозах она не причинит вреда, но если пить ее слишком часто, то организм просто не справится.
Что происходит с организмом, когда в него попадает морская вода:
- высокая солевая концентрация оказывает сильнейшую нагрузку на почки и практически «выводит их из строя»;
- соль раздражает слизистую и провоцирует рвоту;
- мочевыделительной системе не хватает влаги для создания выделительной жидкости, и она начинает «вытягивать» воду из межклеточного пространства;
- одномоментный избыток магния раздражает кишечник и оказывает слабительное действие;
- все это приводит к обезвоживанию, потому что организм будет стремительно терять жидкость.
Представьте, что наш организм — это фильтр, а морская вода — это вода, которую ему нужно очистить. Если разом пропустить через фильтр очень грязную воду, то он сделает ее пригодной для питья, но во время следующего захода вода будет становиться все мутнее, а внутри фильтра осядет много лишнего: например, ржавчина или глина. Спустя несколько подходов фильтр не сможет нормально выполнять свою функцию и его можно будет выбросить.
Что делать, если морская вода попала в организм
Если ребенок случайно глотнул морской воды — это не страшно. От одного глотка с организмом ничего не случится, главное, чтобы ребенок не наглотался и не подавился. Однако, в несильно соленой воде могут содержаться вирусы: например, ротавирус. Их достаточно, например, в Черном море, в соли которого ротавирус неплохо выживает. Если не провести профилактику, то отдых можно считать испорченным: к вечеру организм отреагирует на попадание ротавируса высокой температурой, тошнотой, рвотой, слабостью и диареей.
Самая простая профилактика: полоскать рот хлоргексидином или брызгать в рот препаратами, которые предназначены для лечения горла. Это нужно делать до посещения пляжа и после.
Если самочувствие ухудшилось и симптомы указывают на ротавирус, то нужно:
- промыть желудок полуторалитровым и слегка розовым раствором марганцовки;
- если марганцовки нет, то можно растереть десять таблеток активированного угля на литр воды, а затем выпить и вызвать рвоту;
- после промывания приготовить раствор энтеросорбента или взять его в таблетках (можно тот же уголь);
- чтобы не допустить обезвоживания нужно дополнительно пить воду небольшими глотками;
- если рвота была обильная, то нужно пополнить запасы организма с помощью специальных растворов: например, регидрона;
- подготовить и выпить противодиарейное средство.
Как пить воду: после каждого приступа нужно выпивать около 150-200 мл взрослому и 50-100 мл — ребенку.
Какую воду лучше пить: без газа, комнатной температуры, не горячую и не холодную, даже если жарко. Не кипяченую, а артезианскую, с насыщенным составом, как у Старо-Мытищинского источника: лучше всегда иметь под рукой бутылку такой воды.
Обязательно обратитесь к врачу скорой помощи, если близкий человек подхватил вирус. Если вы отдыхаете в отеле, то позвоните на ресепшн и уточните у администратора, как вызвать врача. Если вы отдыхаете не в России, а приступ случился за пределами отеля, то позвоните в страховую компанию, полис которой вы оформили перед въездом в страну. Для этого всегда носите с собой эту бумагу или запишите номер страховой в телефонную книжку.
