Дачные грядки начинают радовать нас свежим урожаем🥦. А что может быть лучше, чем приготовить из него вкусные блюда? Сегодня мы поделимся с вами тремя простыми рецептами, которые можно приготовить как на даче, так и у себя дома. Приступим!
👍 Зеленый салат с орехами
🟢Ингредиенты:
- 300 г зелени с огорода (петрушка, укроп, мята, базилик),
- 100 г нежного салата,
- 100 г молодого щавеля,
- 4 яйца.
🟢Заправка:
- 4 ст. л. ароматного подсолнечного масла,
- 2 ст. л. яблочного сока,
- Соль и перец по вкусу.
🟢Посыпка:
- 150 г ореховой смеси (семечки, грецкий, фундук, тыквенные семечки, кунжут),
- 1/2 ч. л. сушеного чеснока,
- 2 ст. л. растительного масла.
✅Приготовление:
- Яйца отварить вкрутую. Лайфхак! Если не хотите ждать, пока закипит вода, воспользуйтесь режимом PowerBoost, который поможет вскипятить воду быстрее. А далее просто установите таймер на 5 минут, и яйца будут готовы.
- Орехи покрошить в измельчителе, одним нажатием на основание прибора контролируя степень перемалывания
- Соединяем полученную ореховую смесь с приправой и маслом. И подсушиваем на сухой сковороде на мощности 5.
- Зелень, салат и щавель крупно нарезаем.
- Соединяем все ингредиенты и перемешиваем салат.
- Яйца разрезаем на четвертинки и выкладываем сверху.
👍 Паста с томатным соусом
🟢Ингредиенты:
- 200 г любимой пасты (например, спагетти),
- 3 крупных помидора из теплицы,
- 1 лук,
- Долька чеснока,
- Пучок зелени,
- 2 ст. л. растительного масла,
- Соль, перец и сахар по вкусу.
✅Приготовление:
- Отвариваем пасту в соответствии с инструкцией на упаковке.
- Параллельно начинаем готовить соус. Сначала измельчаем лук и затем чеснок. Обжариваем их на раскаленной сковороде на мощности 7.
- Тушим 5 минут. Приправляем по вкусу.
- Пасту откидываем на дуршлаг. Раскладываем по тарелкам и поливаем томатным соусом.
👍Овощное рагу
🟢Ингредиенты:
- Кабачок, Баклажан, Морковь,
- Перец, Лук,
- 2 ст. л. оливкового масла,
- Специи по вкусу.
✅Приготовление:
- Остальные овощи крупно режем.
- Затем добавляем морковь, перец, баклажан и кабачок. Добавляя каждый овощ, жарим по 5 минут. Постоянно помешиваем.
- Добавляем специи.
- Можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром.
Как видите, приготовить вкусные блюда с овощами с грядки совсем несложно. А для удобства используйте измельчитель и индукционную плитку от Gorenje, чтобы ускорить процесс приготовления и сохранить все полезные вещества в продуктах. Приятного аппетита!
Много полезных статей на канале 👉 Gorenje.Russia 💖 Будем рады вашим подпискам и лайкам 👍👍👍