Сегодня мы подробно сравним атлетов настоящего и прошлого, сравним их позиции и телосложение.
Начнем разбор с Йена Валлира – канадского бодибилдера, который занял 11 место на “Олимпии” в 2022 году.
Чтобы объективно оценить изменения в его форме и причины этого, мы сопоставим его телосложение в разные годы.
Посмотрите на его фото 2018-2022 года с разных турниров.
И подборка фото с “Мистер Олимпия” 2018-2022 год.
Разница между этими фото 2022 года всего 3 месяца при этом мы видим очень сильный провал спины.
Однако и в предыдущие годы мы наблюдаем периодические откаты и возвраты спины.
Это может говорить о возникающих обратимых травмах или нарушении нервной проводимости. Хейтеры пишут, что еще одно пике вниз может стать необратимым. Так как это может быть какое-то серьезное повреждение нерва.
Также существует мнение, что такие провалы в пояснице у атлетов могут быть причиной истощения центральной нервной системы или банальной перетренированности.
И можно заметить, что после каждого отката, мышцы спины становятся лучше. Если снова обратиться к фото с разницей в три месяца, мы видим, что не только спина, но и все тело выглядит слабее, как будто устало.
У атлетов даже недавнего прошлого – Шона Родена, Ронни Колемана, Кая Грина, Шона Рэя на спине была такая рельефная сечка, которую у современных атлетов практически невозможно увидеть.
Очень интересно, что спина Валлира в 2015 году имела именно такую елочку, но что же пошло не так дальше? Непонятно. Спина просто-напросто испарилась.
Нет, причина не в возрасте, атлету всего 32 года. И уж точно не в плохом ракурсе или позе.
Складывается ощущение, что в современном бодибилдинге появилась какая-то болезнь или препарат, который заставляет организм деградировать в этом плане.
Перед вами фото четырех позиций Бига Рами на “Олимпии 2014”, где он занял 7-ое место.
А теперь посмотрим на него на “Олимпии 2016”. Мы видим прогресс в качестве, глубине, объемах и позировании. И в итоге 4-ое место.
На “Олимпии 2018” по всей видимости атлет сделал упор на объем. К сожалению, качество из-за этого ослабло. И в итоге 6-ое место.
И уже тогда начинает проявляться регресс, и мы видим, как талия расползается, симметрия и состояние волокон тоже ухудшается.
На “Олимпии 2020” мы видим сильно расплывшуюся талию, волокна как будто бы устали окончательно от нагрузок и бодибилдинга в целом. А также замечаем появление вмятин на квадрицепсах.
Но из-за слабой конкуренции Рамми все-таки победил в тот раз.
На “Олимпии” прошлого года мы видим полный провал формы в каждой группе мышц. Единственное, что осталось на высоте это ягодичные мышцы.
Везде видим регресс, следы наполнителей, травм и хронической усталости. Как следствие 5-ое место.
Еще раз посмотрите на телосложение Рамми в 2013 году на “Нью-Йорк Про” и на “Олимпии 2022”. Разница невероятная.
Еще один пример усталости и регресса – Джей Катлер.
В своей пиковой форме он находился в 2001 году. Тогда ему чуть не уступил чемпионский титул сам Рони Колеман. И только когда Рони стал уставать телом, форма Катлера была оценена по достоинству, и он стал 1-ым на “Олимпии 2006”.
Но к этому году уже и Катлер начал сдавать позиции. И после двух “Олимпий” стал заметен регресс. Перед вами его задняя позиция за 2001, 2006, 2010 и 2013 год.
Если начиная с 2001 года, он стал лучше подводиться, у него появилась сечка, и он прогрессировал по занятым местам, то после 2006 года пошел регресс внизу спины. Но в целом качестве стало лучше. У него появился опыт и связи, чем он и пользовался.
Он продолжал занимать хорошие места, но деградация мышечных волокон уже была на лицо.
И это наблюдается у всех атлетов, независимо от их возраста. И особенно если мы говорим о современных бодибилдерах.
То есть атлет продолжает набирать мышечную массу, их места улучшаются, но в целом картинка становится не самой приятной и впечатляющей.
Вспомним атлета Декстер Джексона и подобных ему, которые десятилетиями показывали стабильно хорошую форму.
И если проанализировать их интервью, то они все часто отмечали, что за полгода до “Олимпии” они просто отдыхают и ничего не делают.
Возможно, такой подход помогал им оставаться в форме и не доводить свое тело до перетренированности и жуткой усталости.
В текущей жесткой конкуренции у атлетов нет времени на отдых. Они должны быть постоянно в форме, отрабатывать контракты и употреблять фарму тоннами, а еще много есть. И вероятно все это не дает организму никакой передышки, и он просто истощается.
Многие поклонники “Олимпии” отметили, что последний турнир был очень унылым.
А теперь посмотрите на топ-атлетов Олимпий прошлых лет.
“Олимпия 1994”
“Олимпия 1998”
“Олимпия 2001”
“Олимпия 2007”
“Олимпия 2009”
“Олимпия 2012”
“Олимпия 2018”
“Олимпия 2022”
Чтобы полностью понять разницу, рекомендуем посмотреть “Олимпии” с 1993 года.
Например, посмотреть на Дориана Ятса, как он выглядел в 1997 года. Проработанная спина, каждая мышца обезжирена и обезвожена. Кто-то считает, что это очень вредно для организма. Возможно. Но тогда почему атлеты прошлых лет живут в среднем намного дольше их современных последователей?
Сравним заплывшего Родена на “Олимпии 2017” и Ятса на “Олимпии 1997”.
Поэтому, когда мы видим комментарии не разбирающихся в бодибилдинге людей, что просто атлет принял неправильно позу, ему помешал грим, свет, фотограф или фаза луны была не в том знаке. Все это далеко от правды.
Были времена с нормальным бодибилдингом, когда ничего никому не мешало. А сейчас время непонятных наполнителей, филлеров, химозов и массовой ранней смертности.
Друзья, поделитесь в комментариях, как вы думаете, почему сейчас атлеты в своей более удачной форме занимают невысокие места, а в своей худшей форме могут выиграть “Олимпию”?
На написание статьи меня вдохновил мой "приемный сын" Дмитрий Варгунин, спасибо за мотивацию!
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт
