Многим известно, что при диабете второго типа необходимо соблюдать определенные ограничения в питании и выборе напитков. Однако, это не означает, что нужно полностью отказываться от всех своих любимых напитков.
О том, что диабетикам второго типа не только можно, но и нужно пить кофе, а также чай, говорит недавнее исследование, опубликованное в издании BMJ.
По результатам опроса, в котором приняли участие более 15 тысяч человек, было установлено, что употребление чая и, особенно, кофе может снизить риск смерти у диабетиков. Кроме того, эти напитки могут оказать положительное воздействие на организм в целом.
Употребление 3-4 чашек кофе в день или 2 чашек чая может снизить риск преждевременной смерти на 25-30%. Кроме того, кофе может оказать положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Однако, важно употреблять качественные напитки без добавления жирного молока и подсластителей, сообщил Кирилл Стрельников интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
