Йога - достижение того, что раньше было недостижимо : - это расслабление - это состояние и действие - это устойчивый контроль чувств - это наполнение жизни смыслом - это культура завтрашнего дня - это адекватная система саморазвития Йога -совокупность духовных, психических и физических практик в направлениях индуизма и буддизма. - управление психическими и физиологическими функциями организма. Цель йоги - достижение возвышенного духовного и психического состояния. Направление йоги - управление психическими и физиологическими функциями организма. Результат йоги - от улучшения физического здоровья до достижения состояния освобождения души от круговорота рождения и смерти, от всех страданий и ограничений материального существования. В переводе с древнеиндийского языка санскрит, йога - это объединение, связь, соединение, гармония, союз тела, ума и души с Абсолютом-Высшим Разумом. В древних священных текстах упоминается, что йога - твёрдое владение чувствами. Раннее упоминание о йоге обнаружено учёными датой Х-IX в. до н. э. Главным текстом школ йоги является труд Патанджали "Йога - сутры", являющийся основой философии йоги. В нем говорится о том, что йога - обуздание волнений, присущих уму. Генеральная Ассамблея ООН учредила в декабре 2014 года Международный День Йоги, который отмечается во всем мире 21 июня. Это решение поддержали 177 стран-членов ООН. С 2015 года отмечается этот День во всем мире. В Европе впервые философию йоги стал изучать Шопенгауэр (XVIII-XIX в.) В России йогой интересовались ещё до революции 1917 г. В начале 1960-х в СССР был приглашён видный индийский йог Дхирендра Брахмачари для изучения возможностей применения йоги при подготовке советских космонавтов. В 1970 г. в прокат вышла книга профессора Василия Бродова "Йндийские йоги - кто они?" Эта книга вызвала взрыв интереса к йоге и самой Индии. В 1983 г. была основана первая легальная школа йоги в СССР. В 1988 запрет на йогу был снят по всей стране. В 1989 г. А. М. Лобанов создал школу преподавателей йоги, выдававшую официальный документ - диплом. В настоящее время в России Указом Минспорта РФ от 16.03.2017. № 183 йога признана спортивной дисциплиной и внесена в спортивный реестр РФ под названием "Спортивная йога", став официальным нетрадиционным видом спорта России.
