Любовь - это не отношения.
Садхгуру.
Йога. Начало.
Йога
2 года назад
Йога. Начало.
4
подписчика
Наталия Холмогорова. Преподаватель йоги. г. Чайковский.
Медитация означает, что вы способны создать любой опыт, какой пожелаете,независимо от внешних обстоятельств. Сидя здесь, вы можете создать собственную химию Блаженства. Садхгуру.
🎵 Духовная практика youtu.be/...tcs
Асана - поза, упражнение.-устойчивое и удобное положение. Асаны были разработаны древними йогами как способ оздоровления тела и успокоения ума для подготовки к более продвинутым практикам.Эти упражнения действуют на всех трех уровнях человека - уровень тела, уровень ума, уровень осознания. Поэтому правильный подход к практике асан сделает Вас лучше во многих аспектах Вашей жизнедеятельности.
Медитация ветра
О, медитация... Она красива, как цветок. Она невесома, как дыхание. Она настоящая, как поцелуй любви. Она имеет множество форм. Это - желанный образ, приятное слово, любимый цвет. И не обязательно закрывать глаза и сидеть в позе лотоса...
"Самое дорогое, что у меня есть." Аудио-рассказ. Читает автор. youtu.be/...es0
Никто не понимает дзэн, никто не может его объяснить, писать о нем книги — наглость и нахальство. В сущности, и сам дзэн, с одной стороны, являет собой род дерзости, а с другой — квинтэссенцию скромности, скромности природы. ~ Реджинальд Блайт
Дыхание
Практика дыхания в йоге называется пранаяма. В переводе с древнего языка Индии /санскрит/ пранаяма означает - жизненная сила. Упражнения на дыхание применяют для очистки"тонкого тела", для преобразования и накопления жизненной энергии. Её часто определяют как технику эффективного управления сознанием. Как это работает? С помощью определённых дыхательных упражнений меняется физиология человеческого организма,...
Ошо. Слушаем здесь.
Сердце - это райский сад. Ошо.
Садхгуру🤝смотрим здесь
Если кто-то плохо относится к Вам.
Йога - просто
Достижение результатов йоги зависит от того, насколько сильны у человека вера, намерение, усердие и терпение. Нет ни одной практики, которая могла бы дать эффект за один день. Духовность - это время. То самое, когда мы проживаем свою обычную жизнь - дом, семья, работа, друзья, отдых, учёба,, творчество... Если мы боремся со временем, то проигрываем. Если же мы умеем быть со временем в ладу, то практика развивается сама собой. ...
