Известный отечественный теледоктор Александр Мясников заявил, что не стоит отказывать от субпродуктов мяса. По его словам, многие из них имеют большую пользу. Об этом специалист рассказал в эфире своего шоу "О самом главном".
Субпродукты содержат большое количество витаминов. Печень богата витаминами групп А и В, а также железом, которое легко усваивает организм. Однако ее не стоит употреблять беременным женщинам, так как на плод может плохо повлиять большое количество витамина А.
Спикер указал на пользу сердца. В нем много антиоксиданта коэнзима Q10, холина, который стимулирует работу мозга, а также витаминов А иВ.
В мозге есть Омега-3 кислоты и селен. Он полезен для профилактики онкологических заболеваний, инфарктов и инсультов.
