1)Постоянное сравнение с другими
Когда мы чувствуем, что другие смотрят на нас сверху вниз — это верный признак заниженной самооценки. Таким образом вы не считаете себя уникальным и отрицаете возможную встречу с собой настоящим. Когда вы не признаете собственную силу, вы будете искать хозяина для вашей жизни, который обязательно найдется, кто-то начнет управлять вами: начальник, коллеги, жена, дети, подруги.
Выход: признать и принять собственную силу
2) Привычка соперничать
Если вы хотите быть лучше, то ваше бессознательное говорит, что вы хуже. В таком случае появляется сознательное желание доказывать, что вы лучше. Если вы ориентируетесь на ущемленное эго, то станете жить наперегонки с кем-то. Эго найдет тех, кто будет лучше в чем-то. Бедный старается доказать, что он богатый, трус доказывает, что храбрец. Истинно богатому нет необходимости доказывать это другим.
Вывод: принять свою уникальность. Вы не хуже и не лучше других, вы такая какая есть - уникальная.
3) Желание получать одобрение
Если человек не знает себе цену, то он будет ориентироваться на других. Накапливая заслуги, он будет зависеть от оценки других. Он будет делать только то, что оценят другие. Работать на постылой работе и мечтать о том, как когда-то на пенсии будет заниматься тем, что нравится. Наше эго ненасытно, ему всегда чего-то будет не хватать. И человек становится зависимым от признания значимости. Круг замыкается. Нужно постоянно что-то делать, чтобы получать одобрения. Только приняв, что ценность заложена внутри вас, и не зависит от оценок окружения, вы разорвете этот круг гонки за одобрением.
Вывод: принять ценность себя внутри себя
4) Привычка надеяться
Когда надеетесь на "соседа" больше, чем на себя, вы теряете силу. Вы отдаете ответственность за то, что с вами будет происходить другим. Это жизнь по чужим планам и сценариям. Вот кто-то придет, что-то случится. Рискнув пойти собственным путем самостоятельно, вы поймете, что по собственной жизни вы самый лучший проводник..
Вывод: принять ответственность за свою жизнь
5) Привычка обвинять и манипулировать
Когда используете других для достижения собственных целей, вы становитесь манипулятором. Так развивается ловкость в манипуляциях, а не укрепляется вера в себя.
Обвинение и манипулирование - это способ борьбы за власть над другим, управления, контроля над другим. Одним из главных инструментов манипулирования является жалость.
Эта детская привычка ведет человека в яму, обрезая крылья за спиной. У
собеседника эта ваша привычка вызывают тяжелые, от которых хочется быстрее сбежать. Вы не поднимите самооценку, действуя исподтишка.
Вывод: разобраться внутри себя, своих психологических травмах и убрать осознанно такой способ выживания, заменив его более эффективным.
Что же делать ?
- Понаблюдайте за своими привычками осознанно
- Найдите, что вас мотивирует на достижение успеха, займитесь личностным ростом. Саморазвитие поднимет самооценку.
- Но сначала уберите психологические травмы, которые с бессознательного уровня, не дают нам развиваться и расширять жизненное пространство.
Приглашаю желающих на консультацию.
Поделитесь этой статьей с друзьями. Возможно, им пригодится эта информация.
Буду признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает моему каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной. Подписывайтесь на канал!
Почитать еще мои статьи
Как завершить отношения с "бывшими"
Как узнать, что сепарация от родителей не произошла. Ч.3
Обида на маму и любовные треугольники. Жизненная история