Найти в Дзене
По сути

Вы верите, что больше не сможете измениться? Подумайте еще раз

Оглавление

Достигли ли вы момента в своей жизни, когда вы стали человеком, которым вы останетесь навсегда?

Одним из самых интригующих явлений человеческой природы является убеждение людей в том, что они больше не смогут существенно измениться. Для этого даже есть название — это "Иллюзия конца истории", термин, впервые описанный Даниэлем Гилбертом и Джорди Куидбахом в исследовании 2013 года.

Чтобы начать, вот простое упражнение: подумайте о последних десяти годах вашей жизни и о том, как вы развивались, чтобы стать тем человеком, которым вы являетесь сейчас. Вы можете заметить, что ваши симпатии и антипатии, предпочтения, привычки и поведение изменились, возможно, даже в значительной степени.

Почему же мы считаем, что сейчас мы стали окончательной версией самих себя, несмотря на то что знаем, что в прошлом мы сильно изменились?

Исследование

Участников исследования 2013 года попросили ответить на вопросы об их личностных качествах, предпочтениях и ценностях, прежде чем сделать прогноз о том, насколько сильно они изменятся в течение следующих десяти лет. Результаты исследования показали, что респонденты были склонны считать, что они уже достигли большинства своих наиболее значимых личных целей и что их личные качества и предпочтения не изменятся со временем.

Однако участники исследования заявили, что они изменились больше, чем предполагали, когда их попросили вспомнить себя прежних. Например, они стали более эмоционально устойчивыми, более уверенными в себе и более открытыми. Исследователи пришли к выводу, что люди часто воспринимают свое нынешнее "я" как полное проявление того, кем они являются, и склонны недооценивать уровень своего личностного роста и развития.

Как это влияет на вас

Трудно вспомнить, сколько раз мы принимали решения, основываясь на своих нынешних симпатиях и антипатиях, не принимая во внимание, насколько мы можем измениться. Вы можете принимать решения, основываясь на своих существующих представлениях и предпочтениях, не принимая во внимание возможность будущих изменений, если считаете, что в будущем они существенно не изменятся. Например, человек может решить следовать определенной карьере или образу жизни, исходя из своих нынешних интересов и убеждений, не принимая во внимание возможность того, что эти интересы и убеждения могут измениться в будущем.

Иллюзия конца истории иногда может стать причиной того, что люди начнут успокаивать себя и напрочь отбить у них желание искать новые возможности и опыт, которые могут иметь решающее значение для их собственного развития. Если кто-то думает, что его существующие интересы и предпочтения не изменятся со временем, он может пойти в отрицание нового опыта или отказываться искать новые отношения.

Зная об этом искажении, люди могут принимать более правильные решения относительно своего будущего. Люди могут быть более восприимчивы к новому опыту и шансам, которые могут иметь решающее значение для их личностного роста и развития, понимая, что они, вероятно, будут меняться и развиваться с течением времени. Они также могут лучше осознавать свои текущие предпочтения и идеи и быть восприимчивыми к их изменению с течением времени.

Принять изменения не всегда легко, поскольку мы склонны чувствовать себя в безопасности в пределах нашей зоны комфорта. Но перемены — это единственная постоянная вещь в жизни, и если мы примем их, то сможем быть немного более подготовленными и немного менее ошарашенными.