"Со́нный парали́ч (сонный сту́пор), или катаплексия пробуждения, — состояние полного или частичного паралича мышц, возникающее во время пробуждения или реже во время засыпания" Википедия.
Сонный паралич. В данном состоянии человек обездвижен, не может говорить и не способен открыть глаза. Для многих людей это словосочетание может вызывать тревогу и страх. Встречи с ангелами и пугающими особями происходят именно на просыпании или засыпании (что реже), когда человек испытывает ложное пробуждение.
Однако есть и те, кто находит в этом состоянии свою удачу. Многие открытия, сюжеты для книг, творческие идеи приходят именно в этом состоянии. Учитывая тот факт (об этом я писала в других своих статьях), что сонный паралич- это предвестник осознанного сна, нужно просто правильно воспринимать это явление и научиться управлять им.
Изобретатель Томас Эдисон, американский писатель Стивен Кинг, .профессор Кристофер Френч из Университета Уотерлоо- все эти люди черпали вдохновение и изучали состояние сонного паралича и осознанных снов, для творческих идей, научных исследований, вдохновения и т.д.
Сонный паралич приводит к осознанному сну, это изученный факт.
Изобретения, связанные со сном и сознанием, всегда привлекали внимание ученых и изобретателей. Одним из таких изобретений является технология, позволяющая воздействовать на сюжет во время сна, чтобы изменить сон и повысить его эффективность. Одним из наиболее известных исследователей в этой области является Михаил Радуга.
Михаил Радуга- известный российский исследователь, который посвятил свою карьеру изучению сна и сознания. Он является основателем исследовательской Лаборатории изучения сна и сознания в Новороссийске.
Радуга начал свою карьеру в этой области в 1990-х годах, когда начал исследовать осознанные сны. Он изучал работы известных специалистов в этой области, таких как Стивен Лаберж, Ричард Бандлер и др., разработал свои собственные методики и подходы к работе со сновидениями.
Одним из самых последних и интересных изобретений, связанных со сном, которое разработал Михаил Радуга, совместно с соавторами из своей лаборатории, является технология, позволяющая использовать язык в фазовом состоянии сна. Кто бы мог подумать, что мы можем спать и в то же время общаться!
Его работы оказали большое влияние на современное понимание сна и могут быть полезны для тех, кто ищет новые способы саморазвития и личностного роста.
Результаты исследований Михаила Радуги получили широкое признание среди мировых экспертов в области сновидения и личностного роста. Его работы были опубликованы во многих научных журналах и изданиях, таких как "Journal of Consciousness Studies", "Lucidity Letter", "Consciousness and Cognition", "Sleep and Hypnosis", "The Journal of Transpersonal Psychology" и др.
В целом, исследования Михаила Радуги показали, что осознанные сны могут иметь глубокий психологический и духовный эффект на человека, и могут использоваться для самопознания, личностного роста, преодоления страхов и фобий, а также для улучшения качества жизни в целом.
Исследования Михаила Радуги открывают новые возможности для изучения сновидений и их практического применения. Его работы помогают людям осознать значение и важность снов и использовать этот потенциал для улучшения своей жизни.
Ниже я оставлю ссылки на некоторые научные статьи Михаила Радуги:
Raduga, Michael. (2011). "A Practical Guidebook for Lucid Dreaming and Out-of-Body Travel". Lulu.com.
Raduga, Michael. (2013). "The Phase: A Practical Guidebook for Lucid Dreaming and Out-of-Body Travel". Lulu.com.
Raduga, Michael. (2018). "Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self". CreateSpace Independent Publishing Platform.
Raduga, Michael. (2018). "The Practice of Lucid Dreaming: A Practical Guidebook". CreateSpace Independent Publishing Platform.
Raduga, Michael. (2018). "The Phase. Shattering the Illusion of Reality". CreateSpace Independent Publishing Platform. и многие другие.
Таким образом, исходя из изложенного выше, понятно, что вопрос состояний РЕМ фазы, который включает в себя понятия как сонного паралича, так и осознанного сна, широко изучается наукой и выведен из эзотерического термина «выход в астрал» в научный- состояния РЕМ фазы.
Как я уже сказала- сонный паралич- это потенциальный источник вдохновения и креативности. Многие преуспевающие личности использовали его для своих целей и достигли больших успехов в реализации их.
Однако, не стоит забывать, что сонной паралич может быть очень пугающим и неприятным состоянием, особенно для тех, кто в нем оказался случайно и не знает, что с ним делать. Если вы испытываете страхи, связанные со сном, обратитесь к психологу для консультирования.
Интересно заметить, что пугающее состояние от явления сонного паралича с которым обращается человек, психолог может использовать как инструмент для работы. И что именно это явление и станет источником улучшения эмоционального состояния.
Но, как и со всеми вещами, необходимо знать, как правильно использовать этот феномен, особенно если вы решили избавиться от психологической проблемы.
Фобии, панические атаки, горе утраты, ПТСР- все эти и многие другие проблемы можно с высокой степенью вероятности преодолеть и улучшить эмоциональный фон используя РЕМ состояния.
Однако, я предостерегаю вас от самостоятельного решения эмоционального расстройства в РЕМ фазе. Непродуманный и спонтанный подход самостоятельного вмешательства может усугубить проблему.
Используйте ваши возможности и феномены, подаренные нам природой как встроенный в нас механизм, инструмент по назначению и не бойтесь быть собой. Получайте творческие идеи, положительные эмоции, знания и многое другое, что может дать нам это состояние.
Присоединяйтесь в телеграм https://t.me/+E-w55mLBE9tlNmQ6 здесь информация о сессиях арт- терапии, бесплатных меропроиятиях и др. Всегда рада помочь, мой тел. +32499389873 (вотсап, вайбер, телеграмм).
Автор: Пинчукова Анна Леоновна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
