Если Вы чувствуете, что отношения стали охладевать, а Ваш партнер стал отдаляться от Вас, то важно сохранять спокойствие. В любом случае не стоит нагнетать обстановку и усугублять ситуацию паникой.
Как сохранить отношения и вернуть человека после ссоры?
1. Не стоит негативить и крутить в голове нересурсные мысли, а важно взять себя в руки. Устраивать скандалы и истерики тоже не нужно, ведь Вы можете упасть в глазах партнёра.
2. Лучше не спешить с поспешными выводами, не додумывать за человека и не усугублять ход событий. Здесь нужен разговор, а не вымышленная в голове ситуация, которая не имеет отношения к реальности.
3. Не стоит проявлять игнор и безразличие демонстративно по отношению к партнёру - это не поможет Вам его вернуть. Вам просто перестанут доверять, если Вы будете использовать манипуляции и хитрые рычаги воздействия.
4. Мстить тоже не следует, это отдалит человека еще больше от Вас.
5. Также не стоит просить знакомых разобраться в Вашей ситуации. Вовлечение третьих лиц может выбить человека из колеи. Не надо прислушиваться к их советам: два взрослых человека должны решать свои проблемы не через кого-то, а напрямую. Не нужно просить их что-то передать или пытаться подстроить определенные ситуации.
6. Решаться на измену, сделать больно партнёру, опять же пытаясь отомстить, тоже плохая идея. Это очень рискованная стратегия.
Вот что можно сделать, чтобы попытаться вернуть чувства партнёра, это:
1. Cблизиться с ним и понять, как можно двигаться дальше вместе.
2. Общаться искренне, не навязываясь, пытаясь делиться чем-то интересным.
3.Не проявлять агрессию и сарказм, а быть дружелюбным собеседником.
4. Не нужно винить другого, а адекватно посмотреть на себя стороны.
Если Вы сделали ошибку, то признать это, не взваливая вину на другого человека. Взрослые люди должны принимать поражения достойно, пытаясь работать над своими ошибками.
5. Не стоит любой ценой сохранять отношения, попытайтесь посмотреть на мир шире: заняться хобби, найти другие интересы. Заставлять и навязываться человеку тоже не стоит, ведь быть вместе - это решение обоюдное.
6. Не стоит «рубить с плеча». Нужно до конца разобраться в ситуации, чтобы понять что происходит на самом деле.
Никто не ставит точку либо делает поспешные выводы на эмоциях.
Лучше иметь холодную голову, которая поможет здраво разобраться в ситуации.
7. После ссоры соблюдайте баланс, не «перекармливайте» человека собственным вниманием и заботой. Не каждый человек захочет вернуться быстро - на это нужно время.
Грамотно продумайте поэтапное сближение с партнёром. Радуйте человека поступками, сюрпризами. Но без давления.
Будьте хорошим другом. Любимый человек возможно пересмотрит отношения с Вами, и вернётся.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
