✳️ ХАЧАПУРИ НА ЗАВТРАК
Ингредиенты:
- - 2 яйца
- - 100мл молока
- - 100гр творога
- - 100гр сыра
- - 100гр муки
Смешиваем яйца, молоко, творог и сыр. Перемешиваем и постепенно добавляем муку. Из теста формируем лепешку и обжариваем с двух сторон.
✳️ ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС
Ингредиенты:
- - 2 банана
- - 2 яйца
- - 1/2 ч.л. разрыхлителя
- - 40гр какао
- - Сироп
- - Кокосовая стружка
В блендер добавляем банан, яйца, разрыхлитель и какао. Пробиваем в блендере. Выливаем тесто в форму и запекаем при 180 градусах 30 минут. Смазываем сиропом и посыпаем кокосовой стружкой.
✳️ ПОЛЕЗНАЯ ШАУРМА
Ингредиенты:
- - Курица
- - Соевый соус
- - Огурец
- - Помидор
- - Салат
- - Сметана
- - Кетчуп
- - Лаваш
Курицу солим, добавляем соевый соус, перемешиваем и оставляем мариноваться. Обжариваем на сковороде до готовности. Нарезаем на кусочки. Также нарезаем огурец и помидор. Добавляем салат. Для соуса смешиваем сметану и кетчуп. Начинку выкладываем на лаваш, заправляем соусом и сворачиваем. Обжариваем на сковородке с двух сторон.
✳️ САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ
Ингредиенты:
- - Варёная свёкла
- - Листовой салат
- - Сыр брынза
- - Оливковое масло
- - 1 ч.л. лимонного сока
- - 1/2 ч.л. горчицы
- - Орехи
Свёклу нарезаем. На тарелку выкладываем салат, свёклу и брынзу. Для заправки смешиваем масло, лимонный сок и горчицу. Поливаем заправкой салат, посыпаем орехами
✳️ УЖИН ИЗ ОВОЩЕЙ С КУРИЦЕЙ
Ингредиенты:
- - 400гр овощной смеси
- - 2 яйца
- - Курица
- - Соевый соус
Смесь обжариваем на сковороде, солим перчим и добавляем специи. Добавляем яйца и сразу же перемешиваем. Курицу солим, добавляем соевый соус, перемешиваем и оставляем мариноваться. Обжариваем на сковороде до готовности.
